早上睡到8点40起床，昨天晚上行业聚会喝了酒！感觉时间就被这样浪费掉了，昨天日志没写，10000步也没有走完！一次不自律就会导致全部的计划都完成不了！感悟：最难的是自律和坚持，不能坚持就没法改变。
今日总结
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