一.你本周都做了什么事情?周目标是什么?完成情况如何?
1.《终身成长》读完3.4.5章并简单输出。
《失控》读完后两章。
拆书帮第五期个人影响力训练营《深度影响》D7打卡
2 专业,心理培训3.跑步10km
4.每天记录成就感日记。5.工作复盘。
二.那你本周最大的收获是什么?
对影响力发挥作用的原理更加清楚。
三.既然这样,你觉得本周哪里做的不好?有没有改进的地方?
还好,自觉提问少了点,跟别人沟通的时候多点提问。
四.有没有成就感?幸福感如何?能打几分?
成就感7幸福感7
五.回想一件本周让你开心的事
情绪调控能力提高不少
六本周目标 读完《终身成长》6.7.8章