很多专家说孩子5岁前还不能独立睡觉的话，可能会影响孩子的独立能力、心理健康。
孩子已经5岁了，我必须为了孩子的身心健康，赶紧分房。
而网上关于孩子什么时候跟父母分房睡最合适，众说纷纭。
有的育儿专家建议学习国外的做法，孩子出生后就跟父母分房睡。有的建议孩子3岁前完成分房睡，还有的建议孩子6个月就考虑分房睡 ......
6个月、2岁、3岁、4岁、5岁……这些网上疯传的分房年龄，让多少妈妈着急忙慌的严格遵守执行。
随着孩子长大，分房是必然的。可如果妈妈脑子里全是这些冷冰冰的数字，又如何看到一个真实的孩子？如何满足孩子最本能的需要呢？
当你决定跟孩子分房睡的时候，你给足孩子需要的安全感了吗？你为孩子做好独立睡眠的准备了吗？孩子可以适应长时间没有你的陪伴吗？
其实，关于孩子什么时候应该跟父母分房睡，并不能一刀切。
如果分房真的要遵循一个原则的话，那就是：
尊重母婴亲密的自然规律，尊重孩子的成长节奏，顺其自然。
一般来说，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡，到5~6岁前完成这个过程。
我们可以参考专家的建议，却不能一味地遵循那个冷冰冰的标准。
当孩子还没有准备好跟父母分房睡的时候，不要强迫他。
很多妈妈在网上分享过跟孩子分房睡的经历。
一位妈妈发帖说，
她是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈，孩子一出生就分床睡，1岁的时候开始分房睡，即使孩子哭闹她也依然坚持。
慢慢地，孩子开始习惯一个人睡，却也变得沉默，不爱说话。
一次旅行的时候，这位妈妈原本打算跟孩子住在一起，却听到孩子说「我不要和妈妈一起睡，妈妈从来也不喜欢和我在一起」。
那一刻，她后悔极了。
还有一个妈妈发帖说：
儿子差不多3岁了，听有经验的妈妈建议，就尝试着跟孩子分房睡。原本以为孩子很独立，分房睡应该很快适应，没想到竟然有说不出的难……
那晚两夫妻刚关灯躺下，隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门，妈妈问你要干什么，孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间，一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……
爸爸生气的朝门外喊：「你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡，要不然打你屁股！」
孩子回去了，夫妻俩一夜安睡。
第二天一早，打开房门，竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣，原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……
看着那一段段心酸的文字，想象着那些被父母一次次拒之门外、陷入无尽的害怕甚至绝望中的孩子，多么可怜，又是多么的让人心疼啊！
不要再狠心地把那个还没有准备好的孩子推出门外了！
可正如心理学家李雪所说，行为主义训练法确实会有效，但其效应是建立在婴儿对母亲及时回应自己感到绝望的基础上。
一个生命带着极大的爱和信任降临，离开与自己一体的温暖子宫，如果在生命最初的几年里体验到的都是绝望的滋味，那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。
无论是3岁还是5岁，仿佛每一种育儿理念都有一个合理的解释，培养孩子的独立能力，培养好的睡眠习惯，促进父母之间的夫妻关系……
