见
提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。
——《认知觉醒》模糊
思
学习知识的目的就是就是消除模糊，而最好的学习方法也是消除模糊。这是刻意练习的核心原则。也是真正进步的核心方法。本质就是超出舒适区，在拉伸区内进行练习，从而扩大自己的舒适区。
举个例子来说，如果你在练习一门乐器，最近正好在练习一首歌曲，而每天在练习这个歌曲的时候总是在一个地方卡住。于是你一遍又一遍地从头练习，结果到了这个地方还是会卡住。不断如此，慢慢地你灰心了，想要放弃。然而如果简单地换一个想法，你先就练卡住的这一个小节，这样不但节约了大量的时间，也会减少对自己的沉没成本以及铺垫了那么久的期待的浪费。
无论是提高思考能力还是成长、学习，如果我们一味地在舒适区内努力，那么我们不但花费了大量的时间，结果也会证明我们不过是在自我安慰罢了。这就是很多人每天都在努力，甚至时时刻刻都在学习，但就是没有进步，前段时间流行过的一个词语“假装努力”形容的就是这样的人。就像我之前举的例子一样，你一个高中生想要提升自己的数学，但却天天在练习初中生的数学题目，即使每次你都得到了很好的练习结果又能怎么样？当上考场那一刻，结果不会陪你糊弄自己。
