下面的话是由你的头痛引起的，下面的话非常重要，非常重要，我要你一定要记住。这一年多的焦虑症带给我最大的好处是，有些看上去很重要的事，其实并没有那么重要。我们都是渴望在这个世界上做点什么的人，所以就会给自己很多很多的压力，有些时候压力是动力，但有些时候压力就变成了恶魔了。我记得那个时候，我想在数学上做出点有意义的东西，然后天天在那里看一些难得像天书一样的东西，给自己不可能完成的任务。完成不了就很焦虑，恶性循环。就像你说，你说你要拿最高学位，然后就把这事看得很重。但事实上，我后来想了想，这些事情真的重要到完不成就世界末日的地步吗？事实上，并不是。我们的人生很长，很多重要的事情过几年看也许就不重要了，最后只会云淡风轻。我的观点是，目标在那里，你不要去想我做不了我就完了，而是，我尽力去做，如果做不了也不是世界末日，没什么大不了的。
鉴于我睡眠之前也不好，起得很早，但起来后浑浑噩噩，鉴于我也头疼，鉴于我也胃疼，这些其实都是精神压力引起的症状，鉴于我也脑补能力过强，我必须把上面的事情和你说，因为你压力越大，你上面的症状就会越严重。越严重目标就越难完成，压力就会更大，恶性循环。我不想你和我一样。
勿回。
