|工作日是一个活跃的战场
工作日的特点就在于混乱，它是一个活跃的战场，玛丽·A.卡木托在《高效利用工作日》这本书中列出了工作日的需要面临的这样一些挑战：
对自己的工作缺少控制权、与同事和工作伙伴的关系紧张、不能及时得到适当的休息、遇到困难找不到人求助、遭受不公正的待遇、工作量不均匀，有时闲到无聊，有时负担过重、因为领导的安排和其他原因，导致工作预期不明确……
而能处理好这些挑战的人，却少之又少，但这并不是个人能力的问题，按照哲学家维特根斯坦所说，对于一个现存的问题，不存在任何根本的、完美或自然的解决方案，我们对一个问题的常识性或者理想主义的分析，是不能帮助解决问题的。
比如就前面提到的第一条工作日的挑战：『对自己的工作缺少控制权』，拿出中学时期完成思想品德考试的分析思路，很多人都能有自己看法，比如领导应该如何安排工作、公司如何放权、如何提高员工的积极性……
但分析完之后呢？我们会发现这并不为解决问题提供任何方案，这些条条款款，不是问题产生的原因就是维持并产生新问题的原因——也就是说，我们一直都在原因中分析原因，在做无用的推演而已。
|如何面对工作日的挑战
那么对待这些难题，我们到底应该如何下手呢？笔者总结了三点，供你参考：
一，对问题进行清晰的框定。
二，以前一点为基础，对自己需要的改变做清晰框定。
三，制定行动计划，去行动，完成一列帮助变化，帮助改变的动作。
还是拿『对自己的工作缺少控制权』这一条举例，这句话对问题的框定算是比较清晰了，但对个人来说，还不够具体，在你工作的环境中，这种控制权的缺失到底体现在哪些方面？你可以把这些东西一一的列举出来，然后再寻求自己想要的改变。
举个例子，小单发现自己在工作日对自己的工作缺少控制权的一个表现之一，就是老被安排参加一些会议，他感觉自己的时间被浪费了，那他应该怎么办？
现在，他应该进入第二步，对自己需要的改变做出一个清晰的界定，这一点是最关键的，他要明白，他想要的并不是去和领导争辩这些会议到底有没有意义，他想要的，应该是『尽可能减少这些会议对自己的打扰』这样一个东西。
由此，他便可以制定一系列的行动计划了：
1.参加会议之前，先问自己三个问题：这些会议都有什么价值？这些会议与自己的长期发展的关系是什么？是不是每场会议都值得你最大限度的付出你的时间？
2.基于对这三个问题的回答，他便可以制定要如何参加和完成这些会议，是不是可以在会议中偷偷完成一些其他工作的计划。
当然，小问题是可以解决的，如果你感到这个公司的某些规定真的严重压抑了自己的性格和未来的发展，和自己性格不适配（注意，仅仅是不适配，有的人是能够受得了这种高压的，不要因为你自己不行而否定这些职业本身），你可以选择换一份工作。
在《高效利用工作日》中，玛丽·A.卡木托也谈到，大家可以去找到各种职业发展与人格测试的量表，花几十分钟认认真真的做一做，明确自己是不是真的适合在这里继续做下去，虽然我们鼓励大家不断改进，变强，但却不要求你强迫自己做自己不能，不适合的东西。
秉承这个『性格适配』的原则，玛丽·A.卡木托还在书中为大家提供了6条高效工作法：
1.自我管理：解析性格，明确工作需求和目标。
2.优先事项管理：“四象限”“ 纸盘活动”任务优先级划分。
3.时间和精力管理：要让决定花费时间和精力就像决定花钱一样。4.沟通管理：做一个有效的沟通者，懂策略、设界线。
5.心态和情绪管理：心态好，情绪稳，处理任何混乱和突发事件游刃有余。
6.自我精进管理：按照路线图制订一个从“之前”过渡到“之后”的进阶计划。
更多的内容，你可以在这本《高效利用工作日》当中找到。关于如何处理工作日难题的话题，我们就先谈到这里，接下来，笔者想和你谈谈工作的意义本身。
|工作即是修行
在现代社会，工作已经成为了一种必须，再怎么叫苦连天其实都没什么太大的价值了。所以，与其不切实际的想着如何逃离，不如学着在其中面对挑战，不断精进。
当代心理学研究的一种重要成果就是：幸福是会不断『回归均值』的，不管目标本身是有多诱人（比如终生教职，进入公司高层），最多不过六个月，不管是当初得到了或者是没有得到的人，他们的幸福体验都回到了原来的水平。
那真正的幸福到底在哪里？积极心理学认为，幸福，来源于挑战，而这也与哲学家加缪的观点不谋而合。
在《西绪福斯神话》中，加缪谈到，每日重复推石上山的西绪福斯与终生奋斗，最终却不得不走向死亡的芸芸众生都一样—— 人生，本就是一个巨大的不幸。
而人之为人的尊严，就在推石上山的过程当中，每一次使劲，每一次奋斗，都能给我们带来幸福。
想一想，人们为什么喜欢打游戏，屏幕上的一串串数字和动画，难道我们不知道是假的吗？一次次接受任务，死亡后继续奋战，全因为有挑战，从而有乐趣，不是吗？
可惜的是，不少人并不明白这一点：在工作中厌恶挑战，对可能的幸福熟视无睹，并且充满抱怨；而在生活中又拼命消灭挑战，一放假就宅在家养膘。
你身边一定有这样的人：在学习中总是对难题抱以欢迎，在生活中也有不少有难度的爱好，这些看似整日都打着鸡血的人，不过是能在挑战中获得幸福感罢了。
从现在开始，改变对待工作的态度，不再把工作看成是生计的手段，也不把它看成是竞争，而是看成自我挑战，实现自我的一个过程。
所以，虽然这整本《高效利用工作日》都在讲如何处理工作日的难题，但是笔者还是需要提醒一句，心态要放好，不论上班遇到什么事情，下班以后就不要管它了。
我们应该明白，工作是工作，生活是生活，工作的难题和烦心事是永远也解决不完的，同样，你也应该明白，生活，也应该是充满了无尽的乐趣的，下班之后，就认认真真的，开开心心的生活吧。
在闲暇之余，笔者推荐大家可以翻翻《徒步人海》这本书，因为有趣的是，这本中短篇小说集的第一篇中篇小说《单位》，就是讲机关单位的官场生态的，在工作之余，和一位文学家一起，从另一个视角体悟工作场所的种种，不也是修行的一部分吗？
|参考说明
文中提到的如何做出改变的三个步骤，参考自：（美）瓦茨拉维克《改变》
我是单华伟，专栏作家，公众号同名，这是我的第一百四十六篇原创文章（各平台更新不同，所以我发文不一定是按顺序来的），所有从别处参考的内容都会在文末标出，没有标注的部分，那便是个人所思所想，欢迎转发和分享我的文章。
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|延伸阅读
更多时间管理、自律方法与状态管理的内容，请参考我的『个人成长体系04：时间与状态管理 』专栏（如果链接不能显示，请在浏览器中打开，或者向我私信索要链接）个人成长体系04：时间与状态管理
