1、我与孩子之间发生的事
昨天晚饭后帮姐姐检查作业，语文小卷中有一个看图写话，老师要求写3句话。姐姐下午自己写的是：小女孩捡到了一片枫叶。检查到这时，我先问了姐姐：我看这个题目旁边写了个3，是什么意思呢？
姐姐说：老师让写3句话。
我说：哦，明白了。那你可以念一念你写的吗？
姐姐念了，我说：嗯，不错。我看题目也没有标拼音，妈妈再把题目给你读一遍，看看还能补充点什么，好吧？
我读完了，姐姐擦了准备重新写，先说了她要写：小女孩在公园里捡到了一片枫叶，她把树叶当风筝，她玩得非常开心。
我说：这3句话简直太生动了。
姐姐刚汉字+拼音写完第一句，就开始抱怨，妈妈太长了，我不想写了，好累啊！
我说：确实有点长，那要不我们就先写到这。
姐姐说：不要，我还要写（天然的好胜心）。
写的过程中，累哭了，总算写完了。
2、我的感受
刚开始听见孩子抱怨不想写时，我内心是不高兴的，我一板一眼的认真劲开始作祟，我想没的挑，按照要求来完成。但想到我们孩子的性格，如果口气生硬，一定又是哭哭啼啼，我也开始老虎吼。想到这些，我心情放平和了许多。
3、我的觉察
孩子其实是心里惦记着去涂色，想把作业尽快弄完，但对于一个一年级学生，3句话，20几个字，孩子的第一感觉是要写好久，还要拼拼音，好难啊！我觉察到孩子的需求点，面对这样的场景，我想最好的解决办法是先试着给予共情理解，恰恰孩子有好胜心，不让她写，她肯定不接受，所以就只能鼓励，至于写的过程中，有可能少写了一个主语“她”，也不必过于吹毛求疵。
4、番外话
晚上9点15孩子洗刷完，去奶奶屋睡觉了，大约10分钟，又过来找我，说：妈妈我想跟你睡。我说：可以啊。躺下后，我看姐姐的表情很凝重，我说：闺女怎么了？姐姐说：妈妈我还想着语文那个看图写句子的，我没有好好写。我说：没关系，闺女，妈妈觉得你已经写的很努力了。很多事情妈妈觉得你都做得很好，是不是你每天都能自己坐在那认真写作业，直到写完，不会写一会玩一会吧！
姐姐说：是，妈妈。
我说：在妈妈看来，这一点是一级棒的。闭上眼睛赶紧睡觉吧！
老师点评——跟感受在一起
当孩子睡觉前说起看图写话的事时，不用反着来，表示理解，你觉得你没有好好写啊，感觉不是很好，是吗，对自己当时那个表现不满意，对吗，你希望自己能够做的更好，是这样吗？比如你想起来这件事情时，你会有什么感觉呢？你会有哪里会不舒服吗？可以引到他身体上的感受，慢慢的去聊聊，他就会有这个能力去处理那个感受了。
同样的方法，其实我们处理自己的感受的时候也是这样处理的，就是在这件事情上我的感受是什么啊？比如说你听到孩子说他因为那件事情感觉不舒服，你可以体会一下你当时的感受是什么，那个感受背后你有什么想法？然后那个感受在你身体的哪一个部位会有反应？再慢慢的去跟身体的那个部位中的感受去待一待，就是去体验一下那个部位的紧张，或者什么的，你当下的那个感感觉慢慢的他会有变化，这就是跟感受呆在一起的一个方法。
