为什么上班觉得累?放假觉得无聊,空虚?
来这边不久,只对周围1公里范围内,勉强知道路线,确实窝家几天了,突然决定出门看看不同的环境。
我在百度上选定了一家附近的图书馆,从家里公交过去大概需要两个站,但我更倾向于步行的方式,顺带可以活动下身体。
到达目的地大概40分钟,这是个区域型的图书馆,两层小楼,不大。
我选定了两本书《寻找心灵的导师》和一本关于美国知名律师的思想案例书。我对能够提升认识自我的书籍都会比较有兴趣。很幸运寻找心灵的导师的内容吸引了我。
书中说人是处于被占据状态的动物,怎么理解呢?我们学习,我们玩耍,我们娱乐都是 我们的感官在寻求行为。反之,如果把一个人在关闭在封闭的条件下,五感都封闭。那么这个人会急躁,崩溃,大家都非常讨厌这种行为。这也是婴儿醒着的时候,总是会手舞足蹈的想要抓住什么,如果你把一根手指放在他的手里,他就会努力的去握紧,去感受。因为对行为的需求(行为的需求包括行动,情绪,思考)是人的原始动力,称之为占据。
那么为什么有些人上班也是在占据状态,会觉得累呢?如果你上班是等着领导发号施令,等着一切由别人的安排,没有目标,没有想法。那么时间久了,职场晋升,工作业绩,加薪这些预期得不到满足,且与自己无缘了,这也就导致一个碌碌无为的人,得不到满足,每天感觉累,成为了一个消极的人。这就是书中说的被动占据。
反之如果是主动占据,每一件事都是有目标,有自己的思路想法,自己安排。那么结果的预期也是满足愉悦的。
突然我自己也理解了,为什么被动的没有目标的去刷公众号,抖音,看的过程可能愉悦了,但是看完后其实除了消磨时间,人是非常疲惫的。