自己感觉自己能量状态稳定，基本接纳女儿的现状，积极选择女儿的优点，及时感赏，对女儿的感觉越来越好，女儿近期关卧室的门次数少了，女儿表现的也比较活跃啦，经常自己做美食！上午饭后主动复习物理习题，并答应明天继续辅导！自己也不在聚焦女儿的缺点，如晚睡，玩手机，玩起床，不主动补习功课。我不再纠结于她玩手机游戏，她反而能有时放下手机，主动补习物理作业。感赏女儿的巨大进步！
感赏妻子也天天看爱叛逆课程，希望早日放下焦虑不安的心态，每天安然入睡。让相信女儿自己能行，明年女儿会考个理想的大学！投射妻子尽快接受女儿现状。
