封城的第二天起，我有一个想法，反正在家里，都是家人，没有任何压力，不如，我开始减肥吧。说起减肥，我就有无数血泪史，节食，运动，酵素，该用的都用了，我依然是那个胖子。而且，之前，为了让自己能够坚持下去，每一次，我都大张旗鼓，恨不得全世界都知道，然而，每一次我都是坚持不到一个月，就举手投降。
这一次，在家里，不需要太高调。我就按照每天几个蛋白，以粗粮代替米面的办法，一点不难受。前几天吃好多红薯，南瓜，玉米。不吃米，身体也不难受，过了几天，加了一点运动。慢慢的，我减少吃粗粮的比例。身体也不难受了。一个月说快也快，说慢也慢，虽然我心里希望我可以瘦个二十斤，但是，我更希望这次是健康的瘦，大概瘦了8斤。可能是水份，但是我比较满意也很开心。
通过这次减肥，我发现一个问题，用自己能够接受的方式，没有其他目的的减肥真的比之前那种急功近利的方式快很多，舒服很多。减肥的目的有很多，而我这一次仅仅是为了让自己舒服，从内心里来说就是取悦自己。这可能是最舒服，效果最好的一次了。
