当把绿灯思维融入日常生活琐事之后,我的生活不累了

自从给自己设置每天阅读书籍半小时这个任务后,我几乎天天保证完成,并且上限到一小时。

对于自己的这个阅读拔节成长我还是比较满意的。

最近,我主要攻读我的写作教练弘丹老师的新书《时间的格局》,这本书我看的很慢,因为我一边看,一边做读书笔记,每当记录笔记的那一瞬间,我的思绪涌现出无限的暗流,我觉得书中的每一点都说到了我的痛处。

读书的目的是,获得知识,收集信息,消遣。目的不同,收获就不同。

从这一点上说,我读书的目的都达到了。

这本书中介绍的绿灯思维就是我们常说的一种开放心态,我们常常将“我的个人观点和为”与“我”等同。比如当几个人挑选同一款衣服时,这几个人都会有自己选择衣服的标准和观念。这几个人的标准和观念都有道理,但他们每个人都不接受他人的观点,都认为自己对衣服的评价和认知是正确的,别人的观点无法进入自己大脑,这种思维就是红灯思维,红灯思维的第一反应就是反驳别人与自己不同的观点,从内心深处排斥,拒绝,它是一种自我防卫习惯,这种习惯最大的杀伤力就是我们通常不知道自己已被根深蒂固,占据了很久!

与之相反的就是绿灯思维了,这种思维就是当别人分享他的观点和意见时,你的第一反应是,太好了,居然与我的想法不一样,他能有哪些利我的东西呢?

现在,我对绿灯思维正进行深入的探索,并把它也用在我的日常生活中。

吃饭时间到了,老公正睡觉,要是搁到以往,我会大声得叫他起床,因为我的固有思维里就是吃饭最重要,吃完饭爱干什么干什么?这样一来,得不偿失。老公老抱怨自己好不容易睡着了被我叫醒,食欲也没有,睡意也被打扰了。今天,当类似的事情再次发生时,我并没有按照自己的意愿去做,而是让他睡去吧,睡饱了再吃饭也不迟。

当我改变自己的思维模式后,家庭氛围一下子温暖如春。老公睡醒后,吃完饭,还主动承担锅碗的洗刷。我们没有因为吃饭重要还是睡觉重要争论不休,而是相安无事,达到了生活中舒服的状态。

再有就是女儿看娱乐节目,我没有设限,要搁以前,我会让她选择娱乐节目结束之后应该干什么。如果没有达到我的目的,我会阻止她看,直到完成我布置任务为止。看得出女儿带着心理包袱去看娱乐节目。今天我一反常态,当她打开电视的时候,并没有听到我的指令,而是任由她去自由看节目。

哪知她看完节目之后,一脸知足与幸福,笑眯眯得走到我跟前查看我的表情,我并没有说什么,回复了一个笑脸。她反而知道自己应该做什么,就自觉跑到小屋写作业看书去了。

假期里,家庭成员每天都窝在家里,吵吵杂杂,一片狼藉。我想安静的写作,苦于没有一个好环境,一儿一女把家快要吵翻天了。要搁在以前,我会暴躁不堪,呵斥他们安静,造成亲子关系紧张。我决定改变自己,在外面溜达一圈,放松心情,也把写作任务完成了。

我通过用绿灯思维处理了日常生活中的几件小事,我,突然发现——生活原来是那么美好如初,而我也活得没有那么累了。

睡觉前,我又跟孩子分享了绿灯思维,孩子的认知,再一次触动了我的心弦,更加坚定我将《时间的格局》坚持阅读下去的信念!

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