『自我存在』:确定，测量，形式
『红月』: 流动，净化，宇宙之水
自我存在是一股很稳定的力量，稳稳的接住情绪的流动。觉察情绪，允许情绪的自然表达，形成一种自然循环的流动，是今天的重要课题。
情绪来自关系，关系可以分为两大类，自己和自己的关系，自己和他人的关系；自己和自己的关系和谐顺畅的感受，可以很好的迁移到自己和他人的关系中。
情绪是一种中性的能量，不分对错。喜悦的，开心的，欢快的情绪让我们保有勇气和激情去探索未知的世界；沮丧的，愤怒的，焦虑的情绪在提醒我们需要成长。
我们面对情绪的态度，让我们习惯性的忽略负向情绪的积极作用，太聚焦负面的情绪，反而陷落了情绪的陷阱。让情绪流动起来的通关秘籍是『爱自己』，刚今日星系印记的支持力量是白狗，白狗就是『爱自己』。
今天早上，非常共时的和暖风探索了『白狗』的能量。原来我无意识的封印了白狗的能量,我无意识的扭曲了『爱自己』的本质。
通过和白狗图腾的链接，查杀出了我潜意识中植入了一个木马程序『爱自己=自私』『爱是全然的奉献』『完美的自己才是值得被爱的』『爱自己和爱别人是冲突的』，卡住的能量终于被赤裸裸的看见，有种打怪兽装备升级的快感。
『爱自己』也是有层次的。
第一层次:物质滋养,满足自己的物质需要，吃喝玩乐随自己的心意；
第二层次:灵性滋养，认识，接受，允许，喜欢，自己和自己谈恋爱；
第三层次:全然绽放，发现自己的天赋才华，并活出自己本来的样子。
第一层次的爱自己很容易满足。第三层次的爱自己，使用玛雅十三月亮历完全可以解锁自己的天赋能量，第二层次的爱自己就是用零极限呀，终于明白这段时间『零极限』反复出现的意义了，宇宙真的有答案。
在自我存在的红月之日，我选择用温柔、爱意、感激、感谢的态度和自己交流，让那股温润的宇宙之水从心尖上流淌出来，温暖自己，也给自己带来取之不尽用之不竭的安全感。
对不起。请原谅。谢谢你。我爱你。
