一天,一个月,一年都是根据天体变化确定的,我们每个白天都会醒来,这并不是习惯,而是本能的驱使。我相信每个人都有适合自己的生活方式,不盲目遵循金科玉律,不随意尝试打破已有的生活规律,才是最好的习惯。“思想决定行为,行为决定习惯”,所谓习惯使人改变,其实说不通;我更愿意认为,好的思想使人变好。
先说说这一周简书上流行的作者@LinkLin的文章里说到的习惯,私以为其中有些习惯反而不好,比如说:每天刷一回知乎动态。知乎上的确有很多专业人士的回答诚意满满,都是干货。但是刷知乎能使你跟那些专业人士的水平一致吗?本行业的最新动态,应该从专业的报刊杂志中获取而非等待知乎大神的更新。文章认为知乎上的“术”更加易学,所以应当每天刷知乎。个人认为,“术”如果学而不练,不如不学,既然应当边学边练,那就应该用到的时候去寻找资源,难道你怕你用到的时候找不到?那你不如先学习一下怎么寻找有用的资源。
其实作者行文主线还算明确,就是按一天的时间顺序来排列一些自己觉得有用的东西,然而这些内容逻辑很混乱,有个人健康方面的,早起喝杯温水,健身半小时;也有个人修养方面,读书,看TED;还有生活管理的记账,日记回顾,甚至于与日记有重叠的睡前打卡也算在其中。如果这样列一张单子,不如叫做“健康人生的好习惯集锦”。我去知乎查了一下相关问题,有位很有耐心的答主在“有哪些生活小习惯,慢慢地可以改变一个人的性格或者生活”问题下回答了超过规定字数的答案,有12个好习惯在下面还有很多推荐的书籍,获得了将近三万赞,看完本文还觉得习惯改变人生的可以去知乎看看,买点书,系统的学习一下,总比胡乱凑在一起的几个习惯好很多吧。
另一篇热门文章中也有提到每天看书每天运动每天记账,诸如此类,亲爱的你有没有觉得自己被套路了呢?
因为你太想改变现在的自己。面对过许多失败以后,你向往成功,对自己不满意,又找不到成功的出路。所以这时候你相信你每天学点英语,英语会更好,说不定会遇上贵人等等。可是你坚持了一个月,没有效果,你又放弃了,因为习惯这种东西没有一个明确的目标,如果你为了考级去学英语你肯定在考试通过之前都会记着去学习,但是为了培养一个好习惯去学?有太多别的事情更加重要好吗!最喜欢的球队的比赛,最爱的奇葩说,最着迷的电视剧都会让你对自己说今天先不学好了。但是,如果你很喜欢英文诗或者英文原著小说呢?是不是没人逼你你都离不开英语还要好好学英语呢?
人的思想是人行为的发端。王阳明推崇“知行合一”,就是说一个人的思想跟行为总是相关联的。“知而不行,只是未知”,知道道理而没有践行,是因为并没有真正的知道。其实,我们都明白这个道理,所谓“察言观色”,不就是通过行为来看一个人的品质吗?不如举个东床快婿王羲之的例子吧。郗鉴不选庄重的王家子弟们,偏偏选择了露着肚皮看书的王羲之,这不是教大家都不注意形象,而是告诉我们,不是在别人认为的好习惯就一定能获得认可。所以我们知道了人的行为是人思想的外在体现,那么不改变思想的话,改变习惯谈何容易?如果你不珍惜自己的身体,你不会坚持每天早睡早起,早上喝温水,定期健身;如果你不重视专业的发展和个人的提高,你不会主动去看杂志,去提高英语水平。如果你有想要成功的强烈意念,那你一定会想方设法让自己更接近成功,不管是写文章还是练习PS。
截图是《高效能人士的七个习惯》中的一页,虽然原文用的habits,中文都译为“习惯”但我更愿意认为这本书是在讲高效能人士的七大思维模式:积极主动;以终为始;要事第一;双赢思维;知彼解己;协作增效;不断更新。亲爱的你如果能学会这七种“习惯”,相信你一定能有所改变。
如果我们讲习惯,一定要有一定的目标性,让自己更健康的习惯,或是让自己更高效的习惯,甚至让自己更幽默的习惯,不要认为某个习惯“好”就花时间去培养,一定要想清楚自己需要什么,也许你需要的是,让自己更自信更吸引人的习惯,不妨多关注我哦,多跟我聊一聊,让明天更加美好,好吗?
ps:让明天更加美好这是个陷进句哦,因为明天不会来,所谓的明天只存在于今天,所以明天更美好其实是让今天的你充满希望。
文/曹曹
转载千字千元不议价,哈哈