最近,有些懒,导致有些网课没看。
一直拖,一直拖,知道马上要期中考试,完了,彻底慌了神。
拖延就是想要逃避现实,一直在主动推迟,这样的行为是人性的弱点。在这种情况下,人会本能的选择容易及时获得满足的事情,比如刷抖音,玩游戏。但其实是在心里极其焦虑时。
你不愿意改变,就永远改变不了,万事开头难,当你迈出改变自己的第一步,也就完成了一大半。
所以,要逼着自己改变,只有自己战胜了自己心中的魔鬼,才能消灭拖延。
最近,有些懒,导致有些网课没看。
一直拖,一直拖,知道马上要期中考试,完了,彻底慌了神。
拖延就是想要逃避现实,一直在主动推迟,这样的行为是人性的弱点。在这种情况下,人会本能的选择容易及时获得满足的事情,比如刷抖音,玩游戏。但其实是在心里极其焦虑时。
你不愿意改变,就永远改变不了,万事开头难,当你迈出改变自己的第一步,也就完成了一大半。
所以,要逼着自己改变,只有自己战胜了自己心中的魔鬼,才能消灭拖延。