小生《个人成长分享会》心得感悟 2015年8月29日,星期六
博客输出
写出来：梳理思路、沉淀知识
问出来：快速解决、形成意识
聊起来：激发创意、社会支持
听了小生的《个人成长分享会》给我最大的收获是关于博客输出，因为我最近也有一种很强烈的想法要写博客。而小生的这次分享给我有很大的启示，就是博客应该写什么。在博客里，我觉得我下一步行动就是写更多自己的成长经历、心得分享等等。而写博客也是一个梳理思路、沉淀知识的很好的途径。
空杯心态
关于个人成长，小生提到关键的一点是心态的问题。要有空杯心态、积极主动、60分原则、开放心态，目前对于我来说的是空杯心态。像小生所说的，他09年就开始在个人成长的路上摸索了，而且还参加了掌控2次，而我又有什么理由不去学习，不去参加这些活动，让自己快速成长呢？我只是在2014年年中的时候才接触个人成长还的，在个人成长的路上才刚刚开始。我的下一步行动是争取机会，参加永澄的课程，让自己快步成长。
积极应对负面情绪
平和的心态包含负面预期
1、增强稳定性
2、保持向上的势头
3、挫折中反思与成长
确实，在2014年年中到现在，仅仅是一年多而已，在个人摸索的成长路上也遇到了不少的问题，特别是在今年的5月份，情绪非常低落，幸好6月份能调整过来继续前进。而现在走到了8月，在这个过程中也是起起伏伏，感觉一个人摸索还是太累了，我需要更多的外界支持，我需要一个团体，我需要导师指导。下个阶段，我的心态会更加开放，我要努力接触那些大神，我要找到属于自己的导师。
执行力没有问题，计划才是问题
这句话对于我来说也是一个很棒的看执行力的角度。我一直以为自己的执行力不够强，所以定下了年计划，现在执行了大半年也没有贯彻到底。那肯定是我的年计划、月计划、周计划、日计划出现了问题，这也许是需要参加课程得到导师的指点，才能更好的解决。
慢慢来，持续做
虽然在成长路上也有遇过焦虑的情况，甚至现在也觉得自己问题太多，不知道从何解决，我要告诉自己：“一切的问题都可以解决的。”小生给出了一个方法：“发现问题、解决问题，问题太多，活在当下!"把当下的一个最关键的一个问题解决掉，慢慢来，持续做。
成长是自己的事
成长是自己的事，如果你都不重视，凭什么别人要比你自己还重视。小生最后以这段话来结束：“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”
我深知，在个人成长路上，我才刚刚开始，像唐僧西天取经一样，这样是一个很漫长的过程，在途中还是会遇到很多困难，需要一个个克服。一起加油吧。
有关小生的《个人成长分享会》，有兴趣的童鞋可以到以下详情了解：
【专题】019期_小生_个人成长分享会
http://bbs.upwith.me/forum.php?mod=viewthread&tid=3254&fromuid=145
(出处: 幸福进化俱乐部活动论坛)
