2024.05.23，周四，农历四月十六，郑州，晴，21～36℃
今日父亲去世第193天
今天早上（5:38-6:17跑步5公里
春节过后，累计第79天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月15天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
一大早，朋友的问候来了：“友友的公众号流量咋样呢？”我顿时汗颜，哪里有什么流量呢？每天也就是十个八个人光顾浏览我的公众号——我只能委婉的回复朋友道：“持续努力中，有您更精彩，谢谢老师关注”。我貌似“很虚伪”，顾左右而言他；又貌似“很高尚”，把自己装扮的是“不为功名利禄，只为心中梦想”；但其实我更多的是欣慰，“因为我知道这十个八个光顾浏览的人一定是我的铁杆拥趸者”。
其实我也知道，今天早上也一定有高人浏览了我的公众号，“因为原来一天也就十个八个人光顾，而现在已经二十个人了”，超乎想象，受宠若惊——只可惜，光顾是光顾了，却并没有留下痕迹——没有点赞，没有留言，没有互动一片。
悄无声息，默默无语——这只能说明一个问题，“我太菜，高人太失望，悄无声息来，悄无声息去”。
这叫什么？这就叫“稍纵即逝”——机会来了，我没有及时抓住——就像选星、选秀，稍纵即逝的机会被我浪费了（不由自主，我又暗自窃笑了一声）。
不过还好，我已经提前“宽慰自己”了——“不为功名利禄，只为心中梦想”，本就是自娱自乐自说自话嘛，没有关注又能如何？没有被“选秀上”又能如何？——自己需要给自己一个借口和理由的嘛——淡定就好！
我知道自己的这个爱好——包括我蜗牛般速度的跑步爱好——都属于是无病呻吟，“想有突破，却又太菜，只能自己安慰自己，自己取悦自己，自己说服自己”。
可又像叔本华说的，“这个爱好有好处，起码不出去乱花钱（此处自己必须给自己一个掌声）”——况且，不单单不乱花钱，起码也让自己内心有些淡定，有些平静，有些从容，有些觉得自己“文化水平倏忽之间提升了”的感觉——这不都是“呻吟”的好处吗？
所以，别去求取别人的关注了，“我自是我，无病呻吟仍呻吟，矢志不移还向前”，继续前行，没啥不好。
“人贵有自知之明”——咱自己得知道自己几斤几两。
别奢求，别妄想，如此自己就不会有烦恼。想的太多，实现不了，是不是才是烦恼的真正来源？
这就叫“知止而后有定”——知道了自己想要的，知道了自己所不能要的，按照自己的想法进行下去就好了，“别去想不切实际的东西，这样自己的烦恼就会少一些。”
所以，你说什么是幸福？还是那句话，“幸福就是内心的满足，内心的淡定，内心的从容，内心的宠辱不惊”，你感觉你是幸福就是幸福，你感觉你不幸福那你一定就是“烦恼三千丝哗哗长不停”——烦恼就是自己的一个心态而已。
“能力大一点，欲望少一点，这就是幸福”，知道自己没有能力，那就减少自己的欲望；明明知道自己是无病呻吟，但依然还是要继续呻吟。
“读书治愈心灵，运动承载健康”，就让“读书与运动的呻吟声”与我同在吧，因为“唯有坚持呻吟下去，才能遇到了一个‘呻吟变咆哮’的骤然时刻。”
“有心而为之，其易邪？易之者，暤天不易”，世上没有随随便便的成功，也没有一无是处的失败，一件事坚持做下去就是最好。
“无病呻吟仍呻吟，矢志不移还向前”，自己给自己一个鼓励，自己给自己一片掌声，告诉自己，“继续加油吧！”
未来可期，一切会好。
