日更｜第79天【共365天】 文 ｜侠女的第79篇文章
上一篇文章我们了解了本能脑，情绪脑和理智脑。
今天我们来看看它们到底谁比较厉害，这决定了你是被它们控制，还是它们控制你的胜负之争。
理智脑虽然很高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。
但你如果想要控制自己，身上认识自己，甚至想让自己有所改变，有所成就得靠理智脑控制控制情绪脑和本能脑。
为什么说理智脑比较弱小呢？
第一、本能脑是与生俱来的，就像你的从母胎里带出来的性格脾气秉性一样，很难从根拔起去改变。
而情绪更是进化的比理智脑要早，如果把本能脑比作100岁的老人，那情绪脑相当于55岁的中年人，理智脑则好比一个不满1岁的宝宝。
可想而知，一岁宝宝在两个成年人面前是势单力薄的。
第二、情绪脑和本能脑掌握更多的神经元细胞，它们更有话语权，就像一个国家的总统和一个地区的市委领导，谁更有话语权呢？
第三、本能脑和情绪脑虽然很低级，但它们掌管着你的潜意识和生理系统，它们运行速度极快，理智脑还要经过分析思考才能传达到你的大脑控制中心，这个时候已经来不及了，你早已被情绪脑和本能脑控制了。
可以说情绪脑和本能脑就是你的天性，这种天性让我们都做不成事，任意满足自己的欲望。
比如明知道读书重要，转身就掏出手机刷剧；
明知道跑步有益，但跑了两天就没动静了；
明知道要事优先，却总是围绕琐事打转……
想到哪做到哪，今天做这个，明天又喜欢那个，随着自己的性子来。
如果控制不好情绪脑和本能脑，你很容易进入一个“明明知道，但做不到；特别想要，但得不到”的怪圈。
那么，我们要如何克服天性呢？
下一章我们一起来分析吧！
留个「评论」，点个「赞」，愿你读了这篇文章能学会控制你的情绪脑和本能脑，别让它们肆意妄为哦！
与朋友们共勉
文/萧家侠女
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