1.希望

希望是改变的核心，必须心怀希望，才能抵抗生活的麻木

2.对话

我们需要对话，尤其是和自己对话，说出那些想说还没说的，压抑很久的，遇到那个听得懂的人，就是冲破人生迷障那天

3.新鲜

任何改变都不会主动发生，它需要新的事物，新行为，新想法，新的自我认识，你的生活需要添加新鲜东西了

4.旅行

有的人的旅行归来依旧是苟且，有人旅行归来已然重生，差距就在于旅行中有没有走出计划，去接受未知，感受意料之外。周密计划确实可以减少意外，但那恰好也会让你失去更多

5.和解

找自己信任的人或方式，把内心的秘密和盘托出，与过去和解，与自己和解，然后享受当下，坦然面对命运

6.挑战

挑战的威力是任何语言都达不到的，挑战可以让我们了解自己和他人，了解生命真谛，挑战自己吧，你会不一样

7.开放

挑战和冒险在家里依然可以完成，换个起床时间，换种做事方式，换种心态对待别人，用开放的心态和姿势面对新的一天

8.主动

等待是很愚蠢的事情，因为等来的概率微乎其微，那些值得拥有的东西需要去主动追求，当你开始主动，就开始拥有掌控力

9.认知

你相信吗，所有发生的一切并不是外界发生的，而是一切都发生在你的内心，除了自我解释和想法，外界的一切都没有意义

10.选择

如何解读相同事件决定了我们会作何反应，一场意外里，你可以选择当一个受害者，也可以选择当一个幸存者，你一直选择了什么？是不是学会正确使用你的选择权了呢？

图片发自简书App