（一）过程的意义更迷人

我害怕跑步，也不喜欢跑步。不喜欢气喘吁吁的感觉，更不喜欢双腿无力，呼吸不顺畅，终点怎么还那么遥远，让我感觉跑不到终点。

记得，高中考800米，我这一组的同学都到了终点，而我距离终点还有200米。“他们怎么都那么快啊？我真的跑不动了。他们都到了，我干脆停下来走一走，不跑了，太累了”。那时，我心里一连串的心理活动，而我的脚步也越来越慢。同学在旁边给我加油鼓劲，“加油，坚持住，你行的。”说实在，要不是同学的鼓励，我应该早就放弃了。当我跑过终点的时候，我的同学都鼓掌了，没有人说我是最后一名，也没有人说我怎么这么弱，800米都跑不过。有的是，他们的安慰和鼓励。

那是我第一次体会到坚持的力量，即使结果不那么如意，但凭借坚持依然赢得了很多的掌声。所以从这件事可以看出，有些事结果其实也不是那么重要，重要的是从过程中，收获了什么。

（二）结果重要，过程更重要

今天给学生上了一课《光和影》，我新接手的班级，真正意义上在课堂上第一次完成实验。

也许是第一次，学生都处于亢奋中，而我也理解他们，尽量用温柔的声音，企图说服他们认真听，认真观察，认真思考。

而从实验过程中，学生的表现来看，我是失败的。

急于得到结果，他们实验前，不认真讨论实验设计的方案，实验过程中碰到了问题，也不想方设法解决，有的就是随意，还有的就是干着急，甚至责怪组员做得不好。比如，其中一个组员拿着小木块悬空，其他的组员则负责画出小木块的影子。因为悬空，小木块容易晃。画的同学埋怨拿木块的同学一直晃，不好画；拿的同学则埋怨画的同学速度太慢。

最后，课堂总结的时候，责怪，埋怨一点帮助也没有，反而让学习处于被动的状态。为什么不针对问题，思考采取什么方法来处理。比如，画的同学可以加快速度，取四个点，再连起来。拿木块的同学，可以手肘撑在桌面上，或者不影响影子的情况下，拿东西垫一下。

结果很重要，过程更重要。你们在这个过程中学习到什么，哪怕实验失败，你有所成长了，这个实验对于你们来说就是“有效”的。

（三）在坚持中，收获过程

我在简书日更100了，可是阅读量依然还在个位数。

我写了100篇了，感觉该写的都写了，今天，要写什么？

文章的质量越来越不好，怎么办？

工作这么忙，都没时间，常常一篇文写到睡着，还要继续坚持吗？

这是我几乎每天都会想到的话语。每天写啊写，常常觉得这是低效率的勤奋，我这样做还有任何意义吗？

可是，细细想来，我这坚持的100天，成长收获真的不少。

1.我能在花费比较少的时间，写出1000字。

2.每天想着要写文，我尽量快的做完工作，在写文之前，我常常拖拖拉拉的。

3.写作能抒发自己的心情，调节自己。比如，昨天的练习失败，写一篇文章出来，自我发泄一下，一切问题都不是问题。

4.虽然有时脑子还是不清楚，但是现在说话更犀利，也比较能抓住问题的关键，切中要害。

现在，如果有人问我，当你写作的时候，你在想什么？

我会告诉ta，虽然阅读量不高，不过我还是会坚持写，写出能令人自己满意的。

我在写作这个过程，收获了成长，懂得调节自己的情绪，也治愈了部分拖延症。

即使结果并不那么美丽，过程却十分的有趣。