大家可能有过那种感受，一腔怒火无处发泄，明知道愤怒不是件好事，无论在什么时候都是弊大于利。然而没办法控制自己，半夜无眠，或者梦中都拳头拽紧。
我有过。
那是我成年后，一段糟糕的经历，拼尽全力倾心爱上一个人，从以为是找到灵魂伴侣，到狠狠被抛弃，从心碎到愤怒，整个人一下子就消瘦了，某天清晨，才惊觉自己面目可憎。
忽然间可怜起自己。为什么要这样对自己。
只因平日里，自诩是个温和而善良的人，才深深为自己的愤怒而不安。
但是一想到，那些过往，那些他承诺过但从未实践的承诺，他说的永远和唯一，他说一切有他，过去人生中的孤单他没有参与，以后的脆弱由他宠爱，那些100%的承诺和日后的翻脸无情，让我恨不得自燃爆炸。
可是不爱了，一切的甜言蜜语就作不得数，因为不爱了，便强求不得。
理智如我，又如何不懂呢。
只是希望落空，而感到深深的失望罢了。
纵然知道可以通过倾诉、写信、运动、到空旷地方大吼大叫来发泄情绪，然而都没用，连听佛经，都没用，只有拧紧的眉头和满身的戾气。真的是个非常非常可怕的女人。
更惨的是，为了不殃及身边的人，还要控制自己，对身边的人笑脸相迎，而内心的愤怒无处发泄，冰冷两重天，自己内心就异常痛苦。
这种时候，做什么都没有用，最好的方法，就是对着那个让自己怒火冲天的人，一顿抱怨！！把自己想说的，都说出来，想骂的，就大声骂，因为那些话，除了说给他听，说给其他人一概毫无意义。
心灵鸡汤没有用，毒汤也没用。宣泄，是对着那个人宣了，才能泄！
以上。
