我要笑遍世界

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一位认识的资深心理咨询老师的小体悟：

早起的人才能品尝朝霞。

昨天在中南大学做了一天的心理访谈。确实有些累。然而，透过这累反而体悟到一种静静的愉悦。

有观点说人生本苦。对此，曾经很认同。随着不断地做心理治疗和工作坊，越发体认到：苦不是人生。更不是生命的本来奥义。

所有的疗愈源于爱，所有的疗愈又回归爱。爱，才是生命的本来。苦是因为扭曲了爱。

当我们体会到寂静无声的快乐时，那才是爱的本来。这时回头看看那个苦，则显得臃肿矫情而毫无必要。

“爱”，恐怕是世间误解扭曲最深的一个词了。我们认同了“苦”，才觉得“苦”

是有价值的。放下这个认同，终有一天我们会体认到：苦，虽有增强存在感的好处却毫无价值。

若不快乐，才是罪过！

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【悟静&北大社群】六点晨读Day121

二十四期第7天- 《笑的境界》

是非成败转头空

人生百态一笑中

吾善养吾心浩然正气

和颜悦己施笑与万物

哭哭啼啼而来

跌跌撞撞行走

精彩纷呈经历

积善利他而为

尽心致胜绽放

喜悦丰盛长存

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【胡尧&北大社群】六点晨读Day121

二十四期第7天 - 《快乐崇拜》

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境由心生，心生万物。不快乐，观念里所认知的这个世界就堕落和下沉，传递给自己消极的暗示的同时，也带给其他人风雨黑暗忧郁和悲观，这样，不仅损耗伤害自己的身心，也对事情的进展无益，让人想远远避开。

学会积极的情绪，笑，才是一切美好事情发生的开始。爱笑的人，Ta善的心念和言行因此表露出来，散发难以拒绝的亲和力和爱的柔软。世界都是由具正向能量的人修补、创造和推动的。若不快乐，便是对自己，也是对他人的罪过。

随缘，欢喜。以笑容感染身边人，这份充满爱心的传递，并不需要花费什么高昂的代价。[太阳]

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