这两天吃得最多的瓜就是当当李国庆俞渝夫妻的终极撕破脸大战。俞渝是当当董事长、联合创始人，年轻时也是华尔街的商界女精英。而李国庆对她的评价，从“帮忙者”、“辅佐”、“抢权的武则天”到“连袜子都不给我洗”，完完全全集合了最近大火的美剧《致命女人》中三个男人的渣。
如此优秀的女人面对商场上的刀光剑影眼都不眨一下，却在直男癌丈夫的口中一无是处。这个世界真的很险恶，很多人还没有学会以平等的姿态来看待女性。女性的人生充满挑战，步步荆棘。能顺利来到这个世界并茁壮成长的人，都是英雄。
各种负面的社会新闻和文化传统，让家有女儿的老母亲很是惶恐。相比于吉塞拉·普罗伊朔夫的《养育女儿》，《成为自己》更为暗黑，贴合国情，直击各种社会乱象和黑暗面。同时也提供果断明确的方法，重新养育老母亲们心灵深处曾经无助的自我，也帮助老母亲们探索寻找养育自己、养育女儿的方法。
这个方法就是爱自己。
什么叫爱自己？多给自己买两个名牌包包，注重养生，立下种种凌云壮志做更好的自己？
这些都不是真正的爱自己。从心理学角度来讲，我们的潜意识里有三个核心自我信念，爱自己就要：
无条件的自我接纳，从容淡定，不苛责自我；
足够高的自我价值感，自信有主见，不自我攻击；
发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强。
改变自己才能改变后代的未来，孩子的起点，在妈妈手中。妈妈强大了，女儿才会才勇敢更独立，更加会关爱自己。
所以，女孩的父母不仅要从态度上，更要从行动上给予女孩支持和帮助。
在态度上，父母要允许女孩自由表达自身感受，即便是带有消极和嫉妒的负面情绪，也要鼓励她们勇敢地对外说出来。“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。要用正向的语言鼓励孩子，不勉强女孩做她们不喜欢的事情。
在行动上，为了提升女孩的“自护力”，父母要从小加强安全教育，给孩子早早地穿上“软猬甲”，以便让她们有自行应对突发状况的能力，最大限度保护自己。
卓别林在70岁生日时发表了这样一番感言：“当我真正开始爱自己，我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着不要违背自己的本心；当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。”
愿在这个险恶的世界里，每个女人都能成为自己人生的主角，关爱自己。
