戒断日记2020-09

出于一些脑子中无意灵感的启发,决定开始断网:歌词大意:削减娱乐式冲浪,并对每一次冲浪时的行为与心理予以描述。当然也会记录与断网行为相关联的想法(本句第三段写完后追加)


第一个我想记录的戒断效应是:屎尿感仿佛更灵敏。应了那句我没记得太清也用在这里不是很恰当的名言:懒驴上磨屎尿多。

打下上面一段文字并进行一些修饰,我刚刚扫了一眼时钟感觉大概是2min左右的时间。假说:如果我时常看时间,是不是就能让自己感知上的时间过的更慢一些呢?

戒断的下午三点,(距离发起该行动大概3h),使用手机蓝牙链接音响放起了JAY的旧歌。

下午六点半,纯粹的戒断反应,已经拿起网开始打鱼,好歹给在半分钟内停了。我决定在外卖来之前睡眠一下来补足精力。


9月二日

处于在公司的工作背景下,我的戒网状态变为了只是能想起来有这么一件事的这种约束情况。对我无意打开手机刷微博的行为并不能起到很好的约束。

九月三日

手机中少了一些app,


九月五日:

因鼻炎or可能生病的因素,卧倒在家里一整天。从早上九点到晚上九点 中间的睡眠时间一定是超过了六小时的。戒网进行的还算顺利,至少没什么在手机上花费的大量时间咯。

晚十点,出来吃晚饭,选择了一两年没有来过的必胜客。

女朋友坐在对面,看起来像是在进行一些工作or非工作的聊天。

如果说玩游戏时的我自己是一个一脸面无表情的死人,那么经过我的观察,女朋友刚刚是一种更具丰富表情转换的存在。时而打字,时而在点击左上角返回键。时而露出微笑,时而抿嘴暗喜,咬指甲,思考。然后终于看起来告一段落了。

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