重新认识自己：心态平和，是更成熟了，还是甘于平淡？
很高兴，上次的文章之后，内心平和的状态一直持续。最近也没太大的波澜起伏，很满意现在的情绪和心理状态。
今天早上，看了一个电影《邻里美好的一天》，有一段情节是在地铁中大家一起唱歌，很感动，忍不住落泪。在那一个瞬间，重新认识了自己，也认可了真实的自己。
说一说，想起来的三段落泪的经历，以前不知道为什么自己会这样，感觉很糗，极力想忘记这些经历。直到今天，才明白为什么，也真正认识到了自己，认可自己真实的内心活动。
最近的一次，就是看这部电影《邻里美好的一天》，讲的是一位儿童节目的主持人和一位杂志编辑的友谊。让我感动的片段是，两位主人公，在地铁上，有乘客认出了那位主持人（汤姆 汉克斯饰演一档儿童节目主持人，非常受孩子们的欢迎，很多大人和孩子就认识他）。大家一起唱起了节目的主体曲，也就是《邻里美好的一天》这首歌，非常普通平常，自然而然。我感动的是，影片内外引起的共鸣，大家内心最温暖的、最温柔的那部分被唤醒。感觉这个世界特别美好，可能也跟节日的气氛有关，快过圣诞节和新年了，很感激、感恩的那种心态。
再往前一次，是上半年上的一门课《非营利组织管理》，当时是远程授课，请了一位烟台的公益人士讲述自己从事公益活动的经历。她是烟台人，也是一位老师，用自己的人格魅力感召，数十年如一日，和志愿者们帮助身边贫困的学生，尤其是对女童的保护。当时我记得自己听了她自述的经历，非常感动，听的时候就几次落泪。最后一个环节，是大家可以自由提问。我勇敢地举起了手（确实是，不管年龄有多大，在众人面前说话，还是会很紧张，需要很大的勇气才敢发文），问了老师“从事公益活动，是否遇到很大的困难，家人是否理解和支持？”。说的时候，我的声音就哽咽了，带着哭腔说完了问题。幸好是远程授课，可以不用露脸，没有人能够看到我的窘态，只是听到我的声音。老师的回答很真诚，“从事公益活动确实家人也会不理解，包括她自己也因此跟老伴离婚了”，老师也落泪了。很感激老师的回答，是真诚的回答，真心换真心，很不易。当时的我还是对自己的状态不认可，感觉很丢人；但是也确实感觉没多大事，很快就能释怀，而且很高兴，自己勇敢的提出问题，与老师直接对话。这是这门课最大的收获。
再往前，就是一次在工作中。年终总结，领导让大家都说两句，总结一下一年的工作。其实我当时刚休完产假回来，没什么可说的，但是确实感受到马总对我的照顾。马晓霞总也是妈妈，能够理解照顾新生儿，妈妈的不易，所以平时工作、生活对我都很照顾。比如，产假刚回来，还给孩子喂奶，不能去上海出差，跟马总说了一声，就答应了。当时就是想起这些，突然自己就很激动，说话又哽咽了。所以搞得大家好像有点莫名其妙，只是一次简短的工作总结，为什么会哭？但是大家应该很快就忘了吧，刚生产回来，荷尔蒙、情绪状态不稳定，大家应该都没太当回事。但是，当时自己非常愧疚，感觉很不好意思，真是太丢人了。恨不得找个地缝钻进去，非常在意这个事情，后来是跟老公诉说了一遍，然后随着时间的推移，慢慢就过去了。
这三段经历，都是小事，生活里的点点滴滴。但是，我突然想明白了，这是我内心最柔软的部位，是赤子之心。我不应该为此害羞，为此内疚、惭愧，应该很自豪。因为这份真诚，难能可贵，不是每个人都还能够保有的。哭泣、伤心、感动、落泪、同理心，我们应该允许自己情绪的释放，这样去接纳、包容自己，才是真正的长大了吧。
