2018年1月15日晨间日志第1天

1.事业

安于现状,没有一个大的改变。

找出一些利润比较大的事情去进攻。放弃不赚钱的小事情。

改进。

写好具体事情怎么办,然后每天去坚持。

2.健康

1.晨跑三公里。

这个对我来说不是很难的事情,因为这个事情已经坚持了一年多了。

因为早起晨跑有助于不睡懒觉

情绪是开心

改进:无

2.餐饮:

基本上是吃一些,玉米和红薯。按照萌姐食谱,应该是不够营养均衡了。

肉类还是喜欢吃猪肉。鸡胸肉实在是难吃。

改进,尽量去吃营养的食品,养成习惯。要求品种太多,加些营养套餐吃。

3.财务

财务对我来说一直是一个空白的记录,甚至没有一项大的投资,所以,在这方面的一定要学会去投资或者是记录。

改进。

进行财务记录,发现值得投资的地方,进行自我投资或者具体事情的投资。

4.硬本领修炼。

1. 口才训练一直是坚持的比较好,不过处于一个舒适区里。

2技能修炼1

一直是断断续续的。原因 是因为懒惰。或者是看手机新闻。如果早上浪费了大量时间就会影响心情,就会破罐子破摔。然后一天时间就会荒废了。

改进

早晨,这个点是特别重要的,千万不要去床上看手机新闻。起床之后直接开始晨跑,开始新的一天。

不过这段时间的技能训练还是比以往有大的提升。

5.团队建设

好像团队建设一直是没有做起来。只能是去找一些利润比较大的大型项目才能够更好的留住人才。

改进:可以先做兼职人员的培训

6.社会资本

社会资本建设一直是弱项。有时为了学习会把自己给封闭起来,觉得闲聊是浪费时间,但是适当的闲聊,其实是有助于人际关系的改善。

改进,增加适当的闲聊时间。

7学习

学习跃迁这本书。

1对大脑存储进行外包,大脑并不是只是单纯的去记忆。而是集中精力进行分析观察和理解创造。

所以对于萌姐所说的大脑里边的思维宫殿的建设,我觉得根本就记不住,而且记住了之后非常容易忘,而且也没有大量的时间去维护这个宫殿记忆存储。

所以思维宫殿的建设。是写在电脑里面,手机里面。大脑只是有个框架的记忆

2. 杠杆原理,一个人的能力是有限的,要通过杠杆去把自己能力,放大百倍千倍。

那么这个杠杆是什么呢,是一个平台或者是一个团队。

    一般的老师,教课一个班大概是30个人,但是拿到喜马拉雅这个平台讲课收费。你针对的人群就是上亿人。每个人给你一块钱,那么你得到收获都会非常大,喜马拉雅平台就是个大的杠杆。

8.随想

  昨天听了复盘群PK。他们写的比较深刻和细致。感觉通过比赛的方法,能够激励一个人斗志,一群人可以走的很远,也可以走的更深,因为可以去学习别人的长处,三人行必有我师。

9.情绪

昨天情绪是阴加晴,因为开始手机坏了。所以心情就烦躁。然后安静了一会儿,出去吃个饭,回来又把手机修好了。情绪又好起来了,自豪感增加了自信心提升了。

总结,遇到麻烦事的时候,先把自己冷静下来,不要一直沉迷于低落情绪,烦躁的情绪是做不好事情的。

10.好习惯的培养

1.时间记录。

时间记录对我来说一直是做的断断续续。

因为,第一个是嫌麻烦,

第二个是有些事情,他不是固定时间的,有些重要的事情要把时间更多的投入在上面,所以时间记录之后,对具体事情时间的分析,不是很有用处。

改进。

不进行时间记录,有些浪费时间的事情,就在一天中就没有办法复盘改进了。一个好习惯的培养是慢慢形成的,先养成一个21天再说。

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