因为换办公室新刷的墙味道很大，所以昨天晚上把窗户都打开来透气，今早五点半醒来，听见外面风呼呼的吹，顿感焦虑！怎么办，会不会把东西吹的到处都是？应该不会，昨晚走的时候，用厚厚的文件压着窗户的！会不会桌子上有一些纸被吹飞的到处都是？好像没纸！怎么办有一些重要的资料别吹飞了！所以我开始焦虑。
于是，我想到战胜未知的恐惧，这本书上说，行动是战胜恐惧的方法。于是我决定立刻去单位，于是开着车出发了，幸亏有婆婆在给我看孩子，（孩子这两天没上学）我才能这么无所顾忌的出发，很感恩！在我加足马力朝单位去的路上，老公给我打电话，具体说的啥我有点记不清楚了，反正意思是我不够淡定，然后想太多，反正就是我不该这么做，我习惯了他总是对我的不认可。就像他说的每个人有每个人的观点。
到单位是才刚六点，感觉还是很困，到了办公室，发现文件和材料都很安静的在那里，感觉有点讽刺，老公说的是对的吗？但如果我不提前来的话，我可能会焦虑一早上，然后更加忐忑的来上班。这样让我明白了一个道理，你所焦虑的事情大多都不会发生，如果内心实在放不下，那就去行动吧！
看我这篇小记的您，现在焦虑吗？如果你也焦虑，那么放轻松，深呼吸，你所焦虑的可能不会发生，或者没有那么难！那么您怎么看待我今早的做法，如果是您，会和我做出同样的选择吗？
