在很多家长眼中，孩子眼屎多、大便干结、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！“上火”就得“去火”，可是孩子体内真的有那么多“火”吗？
宝宝这些情况不是上火
便秘
便秘指的是宝宝大便干结、排便困难。比如宝宝出现：大便会痛、会哭、憋红脸用力挤还是出不来、便出来的大便很硬等情况。
对小宝宝来说，便秘更多是由于饮食结构不合理引起的：摄入的膳食纤维不足→导致肠胃蠕动慢→食物残渣在胃肠道中停留的时间久→水分被重新吸收→进而导致大便干结→出现便秘。
护理方法：
究其根本，应该在宝宝的饮食中多添加纤维素含量较高的食物，如西梅、李子、苹果、梨、火龙果、西兰花、芹菜、红薯等。
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那么，还没开始吃辅食的宝宝怎么办？
母乳喂养：母乳喂养的宝宝很少会出现便秘的情况，所以有条件的妈妈最好坚持母乳喂养。纯母乳的宝宝排便反射尚未完全发育成熟，因此有时无法定时排便。
只要宝宝母乳喂养的量充足，且宝宝精神状态良好，那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次大便，排出来的便便是软软的或者糊糊的，都属于正常现象，不能说宝宝是便秘了。
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奶粉喂养：奶粉喂养容易出现便秘，一定要注意按说明书的提示来冲兑奶粉：勺奶粉时注意自然平勺，先把水倒到指定的刻度，再加入相应勺数的奶粉。
尝试了以上的做法，如果宝宝便秘的情况仍然比较严重（比如3天以上没排便、排便时十分痛苦等），那就要及时找医生检查，看看是否由其它潜在疾病引起的。
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长眼屎
婴幼儿哭闹的情况较多，但由于泪腺比较狭窄，无法像成人一样“畅通无阻”地排空眼泪，于是眼泪会滞留在泪管或眼睛中，蒸发后便留下了白色或浅黄色的分泌物，这就是我们所说的眼屎了。
护理方法：
眼屎过多，很可能会引发结膜炎，所以需要经常用干净、温湿的毛巾或棉球，从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭，清理。
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如果宝宝的眼屎很多，颜色较黄较深，并且伴有经常流眼泪、眼睛发红等情况，那就要警惕是否是新生儿泪囊炎或结膜炎症引起的，应及时让医生来诊断。
此外，也要经常按摩宝宝的眼角到鼻梁这一侧，可以帮他疏通鼻泪管。
以上就是宝宝便秘和长眼屎的正确护理方式，普通下火办法并不一定适用于宝宝，希望照顾宝宝的时候能更加小心哦！
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