因为肠胃炎，从周三开始难受到现在。又加上儿子发烧咳嗽，这几天不停的在生病，看病吃药，生病，看病吃药中度过。很多计划好的事情都没有做，即使做也不能保证很好的去做。

就像思维导图的学习，前面的每次学习我都会重复听七八遍。然后才会去动手完成作业，而这次只听了两遍，听的时候状态也不佳，作业也是在很匆忙之中完成的。

人一生病，什么都做不了。想起去年住院做手术的时候，外面下着大雪，我躺在病床上看着房顶。当时就告诉自己，好了之后一定要注意身体。应该说康复之后有所改善，自己也做了些工作。比如这一个多月，坚持尽量多走路，身体明显感觉有所好转。但是做的还是不够。

这次生病想想还是因为自己没有管住嘴。中午吃个凉鸡蛋，吃完饭就睡觉，晚上还吃了点放凉的菜，代价就是从周三难受到现在。其实想想，关键还是自己的自制力不够强。

今天虽然还不舒服，但是我发现不舒服的时候出来走走路就好多了。想起看的书上说的，当做这些没有用的时候做点有用的！

保证健康是一切目标的前提！

从现在开始，行动起来！