瑜伽,美好的遇见

   

图片发自简书App


      上大学时接触过很多运动,球类,如排球、足球、乒乓球、羽毛球;舞蹈,拉丁舞、肚皮舞、跑步等都没能坚持到最后,原因自然很多。

      然而瑜伽是当时最不看好的锻炼方式,因为我觉得我自己做不到,看起来很高大上,连尝试都没有。上研究生了,经常去健身房,发现跑步机会很无聊,器械不会用,内向又贫穷的我又没法请教教练,可是健身房的年卡又办了,心想着不能浪费了,动感单车又长期预约不上,课表上能上的课只有瑜伽了。就这样,遇见瑜伽。

      研究生三年的时间,瑜伽带给我的不只是身体的变化,更是我释放压力最好的方式,情绪的出口,心态变好了很多,变得更加自律,内向的我也变得更加自信。整个人发生了巨大的变化。

      对瑜伽的这份喜欢一直都在,因为忙着解决生存的问题,就暂时搁浅了,后来由于工作原因,遇到很多难题,不知道如何解决,我又开始四处寻找瑜伽馆,开始瑜伽练习,或许是一种逃避,也或许是一种自愈。我在瑜伽练习中总能找到自我,从现实生活中抽离,回到现实生活中我反倒能更勇敢地面对。

      今年6月初,学完新精英生涯基础规划班回来以后,有一个理念是“在自己喜欢的领域玩”,我很羡慕能在自己喜欢领域玩得很乐呵的人儿,也希望能找到自己的天赋和有热情去做的事情。近两个月的时间,我不停地去尝试、走出去和人聊天。发现原来瑜伽就是,当我知道是瑜伽时,很淡定。喜欢瑜伽,能专注于瑜伽的练习;然后问了我自己:是否想把她当成事业来做,答案是不确定。但是我很清楚的知道,她将会是我一辈子一直会做的事情。所以决定报了教培班的练习,至少自己可以练习,不用再四处找瑜伽馆,成为自己的老师。

今天是学习瑜伽的第二十天,虽然每天很辛苦,白天上班,晚上瑜伽学习,回到家已近00:00,但是很满足很充实,看到自己每天的变化,内心更加笃定自己能把这个事情做好。

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