又是一个周末，现在已经养成了周末跑步的习惯。忙碌了一周的心，在这一刻也许是最轻松点的时候。夜吞没了整个城市，在繁华的都市很难找到一个静谧的地方可以放松的游荡，不去想太多的生活琐事，有的只是感受威风静扶脸庞，静听自己的呼吸，随着自己的节奏慢跑在河边的小路。

有一条河贯穿城市是幸运的，夜晚人们可以逃离灯火的喧嚣，沿着河边的小路放飞自己。夜跑已是城市健康生活的一个符号，在办公室坐久了的人们喜欢通过跑步来放松自己。提到跑步可能很多人都有过尝试，但是大多数都放弃了，因为我们难以坚持，于是我们给自己找了太多了的理由让自己逃避。曾经的我也有一样的想法，尤其是当自己生病了，或者自己的体重增加了实在无法忍受了，于是我们开始锻炼，开始跑步，可是坚持不了三天，我们就会给自己找各种理由，从时间、天气、身体、工作，凡是我们能够想到的都会拿过来当做自己不去跑步的理由。

但是后来我发现，不运动的理由有千千万万，但是运动的理由有一个就足够了。那就是想让自己变得更好。有一天看着自己越来越肥胖的身体，以及越来越憔悴的脸庞，我突然发现，我已经不认识自己了。曾经那个鲜活的自己到哪里去了，工作消耗了我们太多的能量，有时候发现一天中，除了工作、吃饭、睡觉，我们在也没有其他事情可做。这是一种可怕的自我摧残机制，我们每天都在重复，知道自己完全沉浸在其中，我们已经成了机器，不再去找寻自己曾经认为的快乐，我们得过且过的度过每一天、每一周，直到我们发现我们的生命轨迹就是这样无休止的重复到尽头。

城市的灯火依旧通明，远远的看去高科技园的大楼树立在我们面前，白天我们在里面挥洒着汗水与青春，夜晚能够安静的慢跑在路边为了自己的健康挥洒汗水也是一种幸福。