不知道有多少人跟我一样的情况:每天早上起来望着满衣柜的衣服无从选择， 然而心里还在想着，我是不是该买新衣服了;坐到桌前准备开始一天的工作，结果看着满桌子的东西，鼠标，打印纸以及资料乱七八糟的堆放着，瞬时心情就不好了，工作效率大大下降;晚上回到家里，想找本书看看，结果满桌子有用的没用的一堆，无处下手，然后懒得看书了。每天忙的事情很多，不是早餐推迟了，就是晚餐常在外面吃。应酬不断，陪家人的时间都少之又少。多少个日子没好好陪儿女们好好吃一顿。心里内疚了一会然后又继续努力而辛苦的生活。努力向上生长，却有可能一直在原地。

        朋友告诉我有一种生长是无效生长。我很好奇，什么是无效生长。他说某种学习，学习的越多，却越不知道如何做。因为不懂得如何取舍，总是全盘接受，却因内容物过多且杂而无法消化，造成了消化不良的局面。这是一种浅显易懂的比喻。我说那怎么办，他说，扔掉不必要，没用的东西，给自己减负，给思想减负。比如，办公软件，学习并且熟悉常用的软件就好，不用什么都学;比如，衣服，选一两个款式就好，把不喜欢的挑出来送人或者做其他处理，这样你就不用愁找不到衣服穿，不会出现无法选择的局面。

        觉得朋友说的对，试着按他说的做。回到家把衣柜收拾了一番，把最不可能穿的衣服放到一块，打包放到楼下衣服箱里;每次下班前，把桌面收拾好，过期没用的资料处理好;每天早上上班去了把桌面擦一下，确实每天上班的心情大大好转。现在每天挑衣服比以前轻松了，就那么两件放那，拿哪件穿哪件。虽然生活中仍然会有很多烦心事，我想我应该都按照减法生活来处理。努力尝试，才知道行不行。如今清爽的办公桌，排列整齐的书桌，整洁的衣柜，这些让我每天都有个好心情。

      通过这些事情后，我发现生活中不仅应该学习加法，多学习增长知识;同时我们在做加法的同时也要学习减法，舍得丢掉不必要的东西。那样我们的生活才会简单有序。