魔都这个鬼天气，前天热晕，白天不敢减少衣服，可是晚上睡觉实在热，就减少了一条毯子，没想到，昨天醒来就隐隐喉咙痛了！

因为痛得不是很厉害，而且除了后背至阳穴附近有点冒凉气儿外，身体也没其他特别感受，也没清鼻涕什么的，偶尔膝盖处微微凉，所以就只给自己贴了穴位贴。白天一直贴着至阳穴上下，没太大缓解，但也没恶化。冒凉气感觉是好了很多。

晚上睡前又给自己贴了至阳穴上下，然后想起天宗穴也是很容易积寒的地方，我摸了下也酸胀，也贴上了，又想着后溪穴通督脉的，左手在扎内关透针的时候也确实有点发涨的，也贴了下。一夜好睡。

今早起来喉咙痛啥的都没了。至阳穴那里也没冒凉气感觉了。

对于扎针，我还是一直有点胆怯的。所以一般不是特忍不住的，我都会选择穴位贴来应付。效果来说，贴穴位贴确实不比扎针来得快，但是身体自己调节的，总比吃药（不管中药还是西药）来得好。我个人极不喜欢吃药。大概是中学时候吃太多了吧。所以现在非常抵触各种药。所以中医的学习方向也是经络为主的。

……

这几年辞职休息在家，自己调养了那么多年，从一年前一直突破不了90斤，到今年100斤了，脾胃的改善已经有质的突破了，虽说现在身体整体气血还是不足的，但身体的每一次自愈速度是越来越快了，目前来说也是心满意足了。

身体的自愈能力一旦启动，确实会比很多人来得更敏感些，表面上看上去是更容易有“不适”的症状。

就比如周日吧，很热，我看房看了一上午后热昏快了，午饭就吃了凉皮。一是因为累得气虚了，然后凉皮又几乎囫囵吞咽的，那个酱呢也是不太新鲜吧，午后到家就难受，抵不住睡了一觉，醒来竟然头痛欲裂，恶心想吐。然后陆陆续续我吐到四点前，把午饭都吐干净了，再睡了一会儿，除了后脑勺微微还有一点胀痛，其余全恢复了。晚上出去晚饭前再贴了两边内关穴，一顿晚饭吃好喝好，也没不舒服了。

所以我想说的是，如果选择了学习中医这条路，一是要找到可靠的有师承的传统中医（大方向要对啊），二就是要相信自己的身体。

我们的身体是很智能的，身体的自愈能力也是很强大的。但是已经各种大小毛病的集一身的时候，我们就更应该给予身体耐心和时间。病去如抽丝谁都知道，可真调理的时候，你真有那个耐心吗？

相信自己，就从信任身体开始吧！