一、断舍离读书计划

1.今天读《断舍离》第三章，先从整理头脑开始——断舍离的思考法则

第97-100页，从信息过多到知行合一。

感悟：家里的物品太多就如同大脑里信息太多，每次想整理的时候，不知从何处入手，所以先从断舍离开始，把对自己来说无用的物品清理掉，同时清理掉大脑里的无用信息，然后再重新整合整理，这样最终结果就会很轻松顺畅。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获

清理了儿子的一顶帽子和我的一条半截裤

清理大脑无用信息重新整合

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1.郁闷转换成不舒畅

2.沮丧转换成不振奋

三、每天练习我需要你……。

1.我需要你把这些保单做一下整理。

2.我需要你定好起床闹铃。

3.我需要你提前通知我是否去火车站接你。

四、数算恩典每天十条。

1.感恩父母养育之恩。

2.感恩老公对我工作的支持。

3.感恩军人们保卫我们的祖国，让我们可以安定祥和地生活。

4.感恩祖国的强大带给我们每一个人的自豪感。

感恩祖国

5.感恩我们8组的家庭对我义工工作的配合与支持。

6.感恩我的大学同学分享给我的有关大专录取信息。

7.感恩同修对我的信任。

8.感恩香华姐姐对我的支持。

9.感恩我自己的身体和内心持续支持我学习。

10.感恩我所拥有的一切。

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

感恩父母一直以来对我的尊重包容与接纳。

实修计划:

一、大富豪十项特质第八条：不追求完美，接纳自己。

感悟：我们每一个人不刻意去追求完美，且每个人对“”完美“的定义也千差万别，所以我们只做好每天进步一点点，做好当下的自己即是100分，不论当下的自己是开心的还是不开心的，我们都需要愉快地接纳自己，因为此时即是自己最本真的自己，即身心合一的自己。

好好爱最爱自己的自己

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

坚持作业，实修，学习，成长