小灰灰2018年第51周检视

本周检视:

写晨间日记6天,没有具体时间,人还在漂泊状态,慢慢学习按照高效人士7个习惯来写每天的反思。 

本周有跑步20公里,第一次突破10公里发现并没有自己想想的那么苦难。身体的强壮不代表身体健康,我感觉我还处在亚健康状态,内心的焦虑,困惑造成身体的亚健康这也是内心、心灵不够强大的表现吧。

关于工作,因业绩不断的下滑导致,心里负担比较重,通过看书《生命的重建》此书了解内心。看《吴敬涟传》明白中国经济个改革与艰难。

本周有跟小姐姐约吃饭,哈哈虽然不是很完美也算处对象有进步认真自己缺少什么,就去学习什么。

察觉自己的内心还不够强大,需要修炼自己内心、心灵,冥想、读书。时长有拖延、逃避、懒惰的症状,今天早上听了锦囊会议对自己有了新的反思,奋斗2019加油

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