好摘的果子，指看似简单，易操作，低成本或廉价的行为。比如，每天早上一杯温开水; 每天睡前抹一下唇膏; 每天晚饭后站立10分钟。等等

然而，太多这种“果子”都未被摘下。并非人们不关心自己的健康，他们不但关心，而且还为此投入大量资源，他们只是把钱花在了别的地方，比如健康告警之后的治疗，为时已晚的外科手术等。

穷人思维:

1. 在收入能满足果腹的需求之后，多出来的钱，他们不会愿意按卡路里热量纬度来购买食物，而且愿意支付更高的价格，购买味道和口感更高的低热量食物（热量意味着体力劳动的基础）

2. 更少的愿意在廉价的预防上投入，而且将更多的费用支出用在治疗上。在治疗手段选择上，也更少的选择公立的医疗机构，更多的是选择私人诊所，赤脚医生，甚至是封建迷信的手段。

为什么要这样做呢？

可能存在着一种“心理沉没成本” —— 人们更有可能会利用他们为之支付很多钱的东西。此外人们可能会根据价格来判断质量;恰恰是由于某物品是廉价的，人们便有可能认为它没有价值。