坚持5个习惯你会感谢自己

        坚持5个习惯你会感谢自己之一

                 

比起哈佛大学的毕业证书,读书的好习惯更加重要。――比尔盖茨

习惯之一,设计自己专属的“开工仪式”。

每次要做一件事情,由于无法坚持,做不成,都会给自己找这样那样的借口开脱。

生活要有仪式感,习惯也要有。

早上计划出门去图书馆看书,可是一拖再拖,不想去了,原因是穿着睡衣,在家里呆着真舒服。

你要离开舒适区,给自己设计一个专属的开工仪式,比如每次出门之前,给自己放一首励志歌曲,脱掉睡衣换上出门服饰。精心打扮一翻。

不管用什么方法,只要是找到给自己打气的正确方式,就能让你立刻进入状况,做事更加顺利。

      坚持5个习惯你会感谢自己之二

                 

习惯之二为自己设下“及时止损点”。

有没有一件事情让你感觉事已至此,没有希望了,坚持不下去了呢?这样的感觉往往让我们容易产生挫败感。

自己计划写着,每天早睡早起,坚持锻炼身体,每天要练习画画,写作等目标,然而你也不是天天能坚持做到。

你应该庆祝三天能完成两天没有完成的结果感到自豪。

一年365天当中,假设无法持之以恒的事占1/4,只要不轻言放弃,不断重新开始,就还有3/4的成功胜算。”

“及时止损”的智慧,就是永远相信只要坚持,事情总有转机。

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