怎样更好地学习焦点？焦点是尊重赋能的学派，知易行难，很多时候成长是潜移默化的。通过学习慢慢有意识地去觉察，去调整。1，关注正向，在负向中看到正向，重新建构，没有一件事只有负向的意义。记录这些内容的时候，又让我想到岳老师这一次地面课结束时说的话: 每天问问自己:关注正向了吗？看到难得了吗？重新建构了吗？2，关系是第一位的！越来越感受了到这一点。先谈情后说事儿，关注人本身。看到理解肯定赋能共情，甚或借力重要他人。有关系时，再找到合适的契机，话好说事好做。3，多视角看待生活，发现生活中更多的美好。发现爱人孩子身上都有那么多的闪光点。那么多的难得。一方面自己眼光好，捡到了宝。另一方面关系更和谐。4，鸡汤都在那摆着，都知道好。①要有能力拿勺子喝到自己嘴里。②能消化，内化于心，滋养身心。刘老师常讲的，不讲听多少记多少，关键是能用到多少。5，我们会被过去所影响，但不会被过去所决定。付出多少不重要，关键是孩子感受到的有多少。6，倾听尊重放手。相信孩子是解决自身问题的专家。相信相信的力量。听出孩子抱怨背后的正向期待是什么？来自父母的关爱温暖，澄清自己的不容易。关注什么得到什么，我们的世界是我们用语言去建构的。7，经历是一笔财富。多角度看待孩子。给予肯定，赋予能量。女儿是大冒险家。8，杜老师说词穷句竭，说要多看书。 今天看杜老师分享也在说这件事儿，读白皮书已经是第三次了，特别佩服。多读书，背问句。9，接纳自己。跑自己的，跟着自己的节奏，向前。成长在路上，完善在路上。10，坚持是最美好的字眼。抱团成才更有力里。
付淑平网络焦点初十五期坚持分享第114天 8月4日 周日
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