早上起床,你定闹钟了吗?
为了起床,你是用什么提醒自己的呢?是闹钟,还是家人叫你,亦或者是你自己醒来的吗?
我的闹钟是我自己。
以前,我每天早上起来的时候,是在手机上设置一个周一到周五的闹钟,周末都是睡懒觉的。因为离公司远,所以每天早上的闹钟是6:40分。
记得那时候闹钟响了,我都不想起床,每天都会赖床,最晚的时候可能会赖床到7点,到7点如果还不起来,爸爸怕我们迟到,会在门外叫我们起床。
接着起来洗涑上班就会手忙脚乱,早饭没时间做,都是在路上随便买点,有时候来不及早饭也就不吃了。经常踩点进公司,如果稍微时间有点差错,赶不上固定时间段的地铁,还会迟到。
现在想起来,以前的自己真尴尬,辜负了年华,辜负了自己。
可是现在的我,不再尴尬了。
2019年以来,因为学习,因为要完成每天的文字输出,我把闹钟定在了5点,虽然我的闹钟只是振动,但是因为家里有人睡觉轻,闹钟一响,会把家人吵醒,于是就会争吵,就会有矛盾。
其实我当时特别难过和委屈,我在想怎么我学习都得不到支持,我很气愤,我当时理解不了。
但是现在我冷静的想想,如果是以前的我,有人那么早把我吵醒,我也会不高兴的,于是理解了家人。
通过这件事情,我明白了一个道理,就是学习,也不能影响别人。
那怎么办呢?学习不能停止,每天的文字要去完成。曾经也试过白天在公司抽空写,但是在公司总会时不时有事情要处理,根本静不下心来写。
所以还是只能在家写,晚上回家要给家人做晚饭,要陪孩子玩耍学习,所以只能在早上写。
于是我开始培养自己5点自然醒来,早起就要早睡,所以晚上9-10点就睡了。刚开始不习惯,有时候2点多就会醒来,一看时间还早,就继续睡。
现在,只要晚上按时睡,基本上就能不需要闹钟,5点左右醒来。就算有时候睡晚了,潜意识里就会提醒自己要早醒来,睡得就不踏实。睡晚了,强制醒来,人的身体是会不舒服的,所以一定要按时睡。
现在开心了。早上5点醒来,不翻手机任何别的信息,因为一翻手机可能半小时就过去了,早起就没有意义了。所以醒后第一件事情就是先完成文字输出,一天就轻松了。
目标优先级,先完成一天中最难和最重要的事情。
完成后起床洗涑,还有时间给家人做早饭,吃完早饭后,赶紧完成演讲的朗读和说感悟部分,然后去上班。
哈哈,美好的一天就这样开始了。
我的闹钟是自己。
为自己养成了学习的习惯高兴,为自己养成了早起的习惯高兴,为自己成为自己的闹钟而高兴。
学习是自己的事情,但也不能影响别人;
学习是自己的事情,但也不能影响家庭;
学习是一辈子的事情,不是一时的冲动。
学习需要坚持,愿我能一直在学习的路上;愿我能通过学习,增加知识,增长见识,做个有学识,温婉优雅的人。