什么都体验才是美，自由的灵活的随遇而安的，努力的顺应的，完整的生命体验。
最近行动力还不错，上午的书法课，下午去找萍姐，晚上送孩子播音主持课以及街舞课，此刻都感到累了。
图片发自简书App
今天在路上走路时，听到理发店的音乐非常有节奏，心里恼怒了一下，那个拍子一下一下跟着自己走路的节奏，像是为自己打的，感觉被嘲笑了似的。令我想到：人们内心的假想敌，所谓的向内看。记得曾经的女友在我们聊天大笑时以为我们在嘲笑她，LG看我笑得厉害时，也会以为被嘲笑了。心理学所谓的移情与投射；对自己也要用心若镜，起心动念看得清清楚楚；也想到那个关于空船的故事，以为邻居偷了自家东西的故事。
修行就是修理自己。
弯腰看到地上有老公换水洒的水滴，心里升起情绪的那一刻。我静下来，思忖着：为什么自己对这件事情会有情绪？它其实是很小的一件事情啊。这里面自然有我的观念以及假设：如果人不爱干净，会让人讨厌的。我说了那么多次，他为啥不听？想想并不是他不听，也不是他不爱你，因为他也有他的习惯。核心信念：关于价值的，受欢迎的，能够胜任的。底层信念会通过各种表面小事、情境被激活。
不断的在关系层面修理自己，觉察自己。又或者我反思自己交友，喜欢令我轻松的不用费脑子的朋友。也许在寻找被需要的感觉。就像女友曾经表达的似乎她并不被我所需要，在我这里也满足不了她价值感的部分。诸如：她说你从未让我给你讲讲茶相关的东西，那一刻，她会失落。
所以，给对方被需要的感觉很重要。但同时，对方把价值感得拿回来，放在在自己手里，当然，这里也有文化建构自我建构的东西。
