前些天，我回去看我爸和奶奶，在那里过了一夜，第二天醒来，听到我爸在大声的责怪我奶奶如何如何不好，听了感受很不舒服，然而我压抑了自己的感受，不说话。
回到自己的小家后，我感觉到整个人非常负面，而且肚子是紧绷着，然后呢？一想起我爸还有其他那些负能量的人就会感觉到生气
这时 在我的脑海中出现了这些想法：我对我父亲是生气和愤怒的，我认为他脾气太暴躁了，动不动就发火，一点都不懂得控制情绪。而且还想到自己经常被那些负能量的其他人所影响
我就观察着这些感受，白天我用我以前学过的能量手势疗愈，陈述句，心幕工具疗愈是把情绪缓解了一点。到了晚上，情绪又跳出来捣乱，还是让我感受不太好，我能明显的感觉到肚子还是很胀堵。
于是，我开启了能量疗愈课程，疗愈了26分钟后，明显感觉到身上那股淤堵的能量疏散了，整个人也变得舒服，还可以和他人轻松的沟通。
今天早上起来整个人也轻松了很多，于是我写下这篇文章
幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生去治愈
我以为这三年来一直在认真学习，可以放下放下那些伤痛，做到对任何人事物不抱怨，忍耐。通过几次疗愈后，才明白所谓的不抱怨，忍耐，其实也是一种控制，只不过这种控制叫软控制。
当我学会了疗愈了自己，才能做真实的自己，而不是用一些大道理来说服自己要原谅别人，要放下纠结，要让自己变强大等等。
做真实的自己，感受不舒服就是不舒服，舒服就是舒服，跟外在有没有财富，跟外在有没有朋友，跟外在有没有健康……真的没有任何关系。
而当你向内看多疗愈了自己，才能真正让自己得到外在这些自己想要的东西。
