很多时候，人都适自作自受。看到这个观点，我的内心不禁一颤，马上去回想以往自己的不开心都适因为什么，不想不知道，一想吓一跳，以前很多的烦恼竟然都是来源于自己，自己的攀比心，自己的好强心，自己的不坚定！
所谓无知者无畏，相反，多知多忧，多知多畏！为什么这么说呢？因为本来我们的生活都很平静，但是当遇上外在的因素干扰，我们内心一定会有所波澜，比如和你能力相差不多的人，突然飞黄腾达买了你可能在奋斗几年也买不来的房，我想，这时候你内心一定是会被刺激到的，可能你表面不会表现什么，但是你内心就会嫉妒或者羡慕，反正会不舒服，那这种不舒服带到你自己的生活圈子，就可能波及到你的老公孩子，因为你受了外界干扰，你会看谁都不顺眼，于是你逐渐失去控制，迷失自己。
我们经常会面对到很多这样的干扰信息，所以呢我们必须要找一项能长久的凝聚自己注意力的事情来做，当你全身心的投入去做一件事情的时候，你的内心会非常的愉快。虽然即使我们找到终其一生去做的事，也有可能被打乱，但是会很快的调整，会很快的找到自己的频率。
生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛！想要做个幸福滴人儿，那么请让自己内心充满爱，去给予爱，必能收获爱。平时跟家人的沟通，可以去用非暴力的沟通方式，更好的处理沟通的问题。比如：我以前和老公经常说的一句话，你对我一点都不好了。但究竟怎样才是对我好呢，只有我内心有这个尺度，这样说往往会让老公无所是从，学习非暴力沟通之后，我会这样说：我希望你做菜，因为我喜欢吃你做的菜，我希望你能多陪陪我跟孩子，这样他明确知道了我的需求，就会去满足我，现在婚姻很幸福。
去发现自己生活中的小美好吧，你会发现，幸福其实就在我们身边！
