从上次复查到现在马上就三周了，原本上周二就要去复查的，那天正逢侄子结婚，一家人都忙的团团转，下午孩子还要冒雨去参加舞蹈表演。不愿意再给家人增加麻烦，就没去。
眼看周二就要到了，我吓得心神不宁。每次复查都是医生直接动手给我压腿，我都疼得撕心裂肺，甚至过几分钟后，腿还是发软打颤。家属说医生也没用很大劲儿，腿也没有弯曲很大幅度……可是真的很疼，哭！
现在快10周了，我基本能达到主动100—110度，离大小腿弯曲靠近还有很大差距。我一边是着急，一边更是害怕。希望能早点恢复，但又怕又是一次强硬的压腿。
没有去进行专业的运动康复，医生也没有很具体的锻炼措施，就告诉我，白猫黑猫抓住老鼠都是好猫。先是告诉我要进行膝盖弯曲训练，每周一个角度。
从刚开始的30度到60度到被动90度，再到现在主动100+度，都是自己在家里翻着百度或者视频看着自己在练习。
没有人督促，也没有专业指导，也没有具体的方法，妈妈尽心尽力做有营养的餐食，老公包揽了俩孩子的接送。我是着急也不知道怎么做，有时候说实话是明白自己没有坚持锻炼，没有严格按照医生要求，比如每天直腿抬腿500次；没有敢参考网上训练方法，比如背部贴墙双腿弯曲下蹲；没有器具、没有专业人员指导和保护，有些动作我害怕会造成二次伤害。而且更是因为不同的医生给出的建议相差很多。有的医生说两个月就能够可以正常行走了，有的医生说三个月以内都要卧床休息，有的医生说睡觉时可以脱下护具，有的医生说睡觉时坚持不能脱下护具……
我一边着急，想尽快上班，一边又怕康复不好，到单位后再意外受伤。不管怎么说，只能是努力锻炼，加强康复锻炼，让自己早点恢复运动能力。
唉！有啥别有病呀！
