目的：学习系统的GTD方法，更高效的管理和安排自己的生活和工作。

核心内容

你并不需要新的技能来提高你的效率、减轻你的压力，只需采取一系列完善的行动。这些模式有一些基本原则——你必须收集生活中所有悬而未决的问题；然后对这些问题进行预判和处理，并确定下一步行动；接着对这些行动进行组织整理、回顾，最后付诸实施。对于你所承诺完成的所有工作，无论大小，你都可以依赖自然计划模式游刃有余地进行处理。这种模式的合理应用往往能够简化工作程序、提高工作效率、产生丰厚的收益。

两个维度：广度~横向管理工作流程无遗漏，深度~纵向管理项目不失控。

横向管理工作流程的5个步骤：1）收集引起我们注意的事务和信息；2）理清每个项目的意义和相关措施；3）组织整理结果，提出选项；4）进行思考回顾；5）选择行动。

纵向管理项目的5个阶段：1）定义目标和原则；2.）展望结果；3） 头脑风暴/集思广益。4）组织整理；5） 明确下一步的行动方案。