今日觉察到:伴侣就得好好陪伴！
出去游玩了3天，应该是非常放松的，也是非常喜悦的，因为生活需一松一驰来调节才更显其活泼有趣而具生命力，我也经常这么做的。
我是一个做什么喜欢投入的一个人，这几天我投入到了游泳，我以我全身的力量去激发这件运动，因为我很喜欢它，所以不怎么在乎付出多少，导致两天下来，我全身有点酸痛的感觉，也许是因为一直没游泳的缘故。
导致在动车上我居然睡着了，由于当时的天下好大的雨，尽管有伞却因带着孩子又拖着行李，衣服也打湿了一些。当我睡醒后，我隐隐感到头也隐隐作痛。
人好像在精神状态不是很好时，却不看好一些事物，而且有点显得心烦意乱。看到先生不小心将他的提包放到脚边的动车地面时，我的洁避情绪好像也有了，非常抱怨先生这一随意之举，先生他是男人，他考虑的和我不一样，往往见我如此紧张，他倒没什么特别反应，只是轻描淡写的看了几眼，或者随手搬至头顶隔置架上，他往往不再理会这件事，也不会被我情绪感染，他倒会像没事儿一样与我聊些与此情不相干的天南地北，但奇怪的是我倒不随他走，因为我老想着“他怎么这样，我如此讲究，他如此随意，我如此整洁，他如此乱七八糟……”内心在数落他。所以对他有点有点爱理不理了。
可回到家头痛的厉害，我家先先二话不说带我去医院，走在医院的路上，先生一句怨言都没有，除了关心还是暖心，让我感觉到他为了帮助别人，有时他顾不了他外表的整洁，他为了工作舍弃了很多生活上的精致，但他在工作时却如此忘我，敬业。而且陪伴我的依然是他！心里一阵暖流直入，从医院回来我再没说什么，马上拿块毛巾去擦干净我认为不可以随意放在地板上的手提包。此时先生看到这，却说“谢谢你照顾我！”我也说了句“也谢谢你照顾我！”所以此情又很温暖起来。
想到这些我悟到，人与人相处多些理解，特别是能站在对方角度去理解，多做些包容，并且若能积极的承担责任，而不是指责与抱怨，积极乐观的心态去面对去表达会回收到很多正面的东西，特别是两性相处更要懂得对方的不容易，做得更多的除了支持还要加上鼓励和赞美！
爱生活从懂他开始！
