也不知道是从什么时候开始，心灵鸡汤开始充斥着我们的世界。朋友圈、空间、公众号，甚至于父母也时不时的会转发给你，想着给你打打鸡血。内容也是五花八门，“鸡汤”博主层出不穷。

高中时期是我的叛逆期，也是我疯狂吸嗜心灵鸡汤的时候。关注了各种公众号，成为了众多“鸡汤”文博主的小迷妹。尤其是在遇到学习生活等等不顺心的事时，就喜欢坐在角落里“自我疗伤”，抱着电子设备寻找着那些能让我得到疏解，找到慰藉的文章。当时可谓是扬言靠着这些的“鸡汤”活下去的人，活生生的脆弱的”瘾君子”。但总归它给那个暂时生活在黑暗里的我，带去了寻找熠熠生辉的自我的勇气啊。

而“鸡汤文”可不仅仅是在国内，在国外似乎也是风靡一时。1993年美国的《心灵鸡汤》，该书一经出版就受到了强烈关注，慢慢的影响到周围乃至世界多个国家，引起了“心灵鸡汤“的热潮。我总在想，那时候的人见面打招呼该不会是“今天你喝‘鸡汤’了吗？“吧，那场面想想还是蛮喜剧性的。

可是，它真的对你的生活有帮助吗？

不管是国内的两性鸡汤、家庭鸡汤，还是国外进口的囚犯鸡汤，祖父鸡汤，都是从一个个小故事中试图得到一个人生的感悟。在那一瞬间，你仿佛得到了治愈。但是慢慢的它似乎怎么都满足不了你了。因为这些鸡汤单单是让你换一个角度来思考问题，找到问题有利的那一面，从而让你觉得生活在正能量当中，可那终究是精心编制的一个假象罢了。你是一个活在真实世界里的人啊，自我疗伤以后，还是要去披荆斩棘，还是得往前走。

这就回到了事情的本质，“鸡汤”从来就解决不了问题，它的存在仿佛也不是为了解决问题。而那些生活落寞、情感失意、人生迷茫的人却成了心灵鸡汤的忠实观众。

长期喝心灵鸡汤的人很容易被诱惑，被自我感动，就像是在吸食着慢性毒药，一点一点啃噬的是人的身心，是人的健康。那它是怎样一步步成为精神鸦片的呢？

首先，心灵鸡汤太过虚幻，在现实生活当中对人的帮助不大。简单的来说，鸡汤看得再多，你的麻烦解决了吗？你知道往哪走了吗？还是说它能带你离开，带你跳过这个坎?又或者说，它教会你弹琴了？还是教你写作业了？醒醒吧！它只是短暂的来了一下，却被你当成了救世主，自我感动了许久，何其荒谬！

其次，我们一定都了解鲁迅先生笔下的阿Q。那你喜欢阿Q吗？你想成为这样的人吗?在被人打了一巴掌以后，不是想着反击，而是选择自我愉悦，觉得对方的手被自己的脸打了？这就好像是在被现实狠狠打击了之后，不是第一时间找解决的方法，而去寻求一种精神、思想上的成功。不要再做那个自我感觉良好的阿Q了，不要再想着自我麻醉，不要再当皇帝的新衣里那些愚昧不堪的人了。你应该活在现实的世界里，永远不要自甘堕落，受人轻视！

再者，你的妈妈是不是也经常转发一些文章给你?

“经常玩手机导致大学生视网膜脱落！不可逆的伤害！”

“都说养生要趁早，这些细节一定要知道！”

“论外卖的十大危害！你还敢点外卖吗？”

如果没有，那生活中的唠叨总归时免不了的。

“现在不好好努力读书，以后可没你混的地方！”

“记得把房间收拾收拾，怎么就这么不会照顾自己？”

“人啊都是水做的，要多喝点水，不要等到渴狠了才想起来。”

……

这些你难道不知道吗?知道！当然知道！现在的人啊,缺的从来就不是道理，而是去执行的勇气和动力。而反观那些“心灵鸡汤”，除了让你心里好受点，还有什么？你能说，你看完就把自己的坏毛病都改了吗？你真的成为了鸡汤里形容的人了吗?你真的得到正能量了吗?你只是自我欺骗的强行的活在了那个世界，无可救药。

最后，我想说的是，心灵鸡汤，过量了必定适得其反。不知道其他人会不会有这种感觉，人好像就是贱的很。往往越让你干什么，你越不想干;别人越说什么，你越不听；人家说你好看，你就觉得他一定在嘲讽你长的丑；妈妈说外卖不能吃，你偏吃；说熬夜对身体有危害，你越是往死里熬；周围的人越是给你灌输正能量，你就越想要朝着黑暗的世界里走。

“心灵鸡汤“不是原罪，只是看的人千万记得出戏。充满光明，布满鲜花，一尘不染的世界固然令人心驰神往，但那不是你的世界，你不该贪恋那里的温暖。毕竟有苦有痛的生活才叫现实，那才是你的生活，才是你要走的路。而现实简单的来说就是，花总有枯萎的时候，河水总有干涸的时候，人也总会走到生命的尽头。不管你觉得残酷与否，这才适合我们有血有肉有情感的人。

我接受“心灵鸡汤“的调剂，青睐”心灵鸡汤”的影响力，感谢“心灵鸡汤”唤醒迷途人的力量，但请不要让它成为迷失自我的“毒鸡汤”，那也会是它最大的悲哀！