情绪管理:如何做不吼不叫善沟通的父母?

6月1日,受邀去幼儿园给父母们讲课,我选了这个主题,为什么选这个主题呢?

一是,平时的咨询当中,“发脾气”和“沟通”是咨询最多的,也是让妈妈们感到最为困扰的。

二是我自己也曾经是一位特别爱脾气的妈妈,比如:孩子哭闹,拖拉,太调皮,不听话,胆小…等等,都会让我火冒三丈。

后来遇到贵人指点,我开始学习心理学,并考取了心理咨询师,也因此摆脱了这个困扰。

考虑到这些,我决定把“发脾气”和“沟通”作为讲课的主题。

虽然时间紧迫,课程大纲只打磨了两遍,但是效果却比预料中要好很多。尤其是有很多老人,竟然也来听课,课后竟然还主动提问,这些都让我感到挺意外的,与此同时,也替孩子们有这样意识好的奶奶姥姥开心✌

当然,我的课程,依旧是没有讲太多枯燥的理论,也许这就是让奶奶姥姥们能够听得进去,同时课程当中还会跟我互动的原因吧。

如果你也有这些困扰,如果你也想听这堂公开课,评论区可以留言哦,超过10人,我就开一场线上的公开课,一起做不吼不叫善沟通的父母。

图片发自简书App


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