每天我们都在创造自己的生命故事, 我们也在分享自己的生命故事。
那我们的生命故事里蕴含怎样的智慧呢?
本周五的慧智人生心灵成长课,让我们走进每个人的生命故事。
一上课我们见证了两位朋友生命的蜕变。两周不见,从发型,衣服颜色的变化,到笑容的舒展,真是相由心生。
这个故事告诉我们,心打开了,就开心,开心了,一切就变了。
新来的朋友也分享了自己的生命故事。自己的要强,自己的委屈,自己的愤怒,随着表达,情绪的流淌,心变得柔软了,其实上了116期的心灵成长课了,见证了无数人从满肚子的委屈愤恨,到破涕为笑,再到绽放笑容,而一米心之源就是心灵的港湾,在这里的每一个人都是用爱陪伴彼此,见证证明人蜕变。
张雯老师总是无条件的接纳每一个朋友,满满的爱滋养着每一个人的心田。张雯老师引导我们从每一个人的故事照见自己,而不是陷入故事的情节里去评判,外面的一切都是我们自我的投射,当你去评价别人时,照见的是对自我的不接纳;当你能理解别人时,照见的对自我的理解;当你看到外在的人事物更美好了,是自己的内心更美善了。
每一个生命故事中有那么多纷繁复杂的事件,那我们如何去看待我们的生命呢?又如何来解读这些生命故事呢?
你会发现,同一个故事,不同的人分享出来的都不一样。因为我们每个人的经历不同,因为这样经历带给我们的信念不同。而过去我们的生活就是由这些信念创造出来的。
我们眼中的世界,我们口中的世界,都只符合我们自己的信念系统。所以这个世界不是在外在,而是在我们心里。就是那句话:外边没有别人,只有自己。我们在解读任何人,其实是在解读自己。
我们看到得见,摸得着的这些事件,只不过是我们内在的投射而已。我们误以为它们就是真实的。反而内心看不见,摸不着的真相成了虚假的。
回归心灵,回归内心深处,你会发现我们想要知道的一切答案都在我们的内心深处。外边的事件只是为了照见我们的内在而已。
在这纷繁复杂,五花八门的世界中,我们是是否能够立住自己。立住自己不是看我们的信念有多牢固,而且看我们的心有多定。现实生活就是我们最好的修行道场。
过去的信念,成就了现在的我们。那现在自己的信念也将成就未来的自己。我们还想要这样的生活吗?为了实现我们想要的生活,我们就要先改变我们的信念。例如:当身体不适的时候,我们不是哎呀,我完了,我要赶紧打针吃药。而是去关注这些症状背后,它在告诉我什么?它在提醒我什么?和自己的身体做链接。这就由外在进入内在。我们知道原来它用这样的方式来提醒我好好爱自己的。当我们在这样想,这样做的的时候,信念就已经发生了转变。
不管是在身体层面,还是在情感层面,亦或是金钱层面,都是这样。带着觉知去看待周围发生的事件,它是来提醒我什么的,我的内心感受到了什么,我看到了我怎样的信念,如何转化我的信念。和我们的内在保持连接,内心变了,外在的一切就都变了。念转,心转,境转,运转。
看到信念对我们的影响,张雯老师又带领我们去探索生命的目的是什么?
听着舒缓的音乐,我们慢慢放下头脑,进入自己的心灵空间,去探寻自己生命的目的……
我的生命目的就是成为爱,都给对方爱,而不是让对方给我爱
我的生命目的就是修这个心,修到可以接纳所有的一切
我的生命目的就是升级打怪,突破自己
我的生命目的就是把自己活出来,去影响更多的生命
我的生命目的就是看见生命,心怀感恩,活出喜悦的状态,生命影响生命
我的生命目的就是带着觉知过好每一个当下
……
生命的目的各不相同,但都触及心灵。这是从每一个人的内心流露出来的答案,都是最适合自己的答案。
这就是慧智人生心灵成长课,没有大道理,没有标准答案,张雯老师只是陪伴大家去发现自己内心的答案,去找到真正属于自己的答案,改变自己的生命状态。这就叫生命自控,我的生命我负责。而这份自控带给我们真正的力量和勇气去面对生活中的一地鸡毛。把鸡毛当毽子踢,活出喜悦丰盛的自己。
爱可以疗愈一切,爱可以滋养一切。泡在慧智人生心灵成长课,就像泡在爱里一样。
课后彩蛋,给学员庆祝新生。大家又哭又笑,又唱又跳,相互分享蛋糕,相互拥抱对方,传递快乐,传递爱。
快乐就是想哭就哭,想笑就笑。在这里让我体会到了这份简单的快乐,感动于这份简单的快乐,滋养于这份简单的快乐。
我也想把一份简单的快乐传递给更多的人,静候有缘人的加入。