你不满意=我不好
如果你有这样一种信念：你不满意=我不好。
那么很多时候都是为了别人对他的认同，跟好评而做事情。
如果在职场上，导致对自己的工作压力特别大。
在亲密关系中，导致夫妻关系非常紧张，
那么在生活中可能就是朋友，导致朋友之间战战兢兢，一旦扩大，就可能变成任何人，嗯，社交恐惧症或社交“易怒”症。
这种人往往承受着双重压力，一个是事情本身的完成的压力，第二个是对方的评价的压力，双重压力之下，整个人会显得非常的焦虑，如果我得到了你的认同，是完成了我才是好的，不然的话，我就是不好的，无价值无能的。
而我们一个人一天中会有很多很多事情，你会发现，如果抱着这样的信念，你会发现，时时刻刻压力都很大，容易绷不住。
第二种信念，你不满意=这件事没做好=可以怎么改进
你不满意等于这件事没做好，那么我们要做的是把这件事做好，你不满意是一种提醒，提醒前进的方向，有你的指引，我们一起去把事做好，这个时候你会发现内在的冲突会比较小，我和你其实是一起去把事做好。
而如果有着你不满意，仅仅等于这个事没做好的这个信念，你会发现，我们会有一种动力，这种动力来自于一种安全感，我认为你不满意，其实是对我的一种支持和提醒，和我好不好，有没有能力无关，我才可以和你一起去把事情弄好。
写到这里，我发现这个跟成长型思维和僵固型似乎有点像，不过我觉得我的表达方式会更加通俗一些，很多事情在本质上都是相通的吧！
反正你的不满意，是我改进的动力，所以我也不会有压力。
