生物钟的警示

最近这两天自己的状态一直不是很好,这里的状态更多的是身体状态,会感觉特别的困,一直打哈欠,而这一切的一切,则是源于自己的一次小尝试。

我最近几天,自己的睡眠时间会尝试着比之前要晚个半小时,虽然睡觉时间依然还是比较早的一个状态。但是由于自己过去之前生物钟的一个形成,我的醒来的时间还是和之前差不多的。

这就让我自己少睡了半个小时,而这半个小时,也让我自己感觉一天的精神状态特别不好。

这就让我自己想明白了一件事,不要轻易去随意改变自己的作息,也不要轻易去想着去损耗自己的身体的,别人的时间永远是别人的,你自己的时间才是你自己的。

经过这次事情,让我不再去想着去通过晚睡一点点,来去增加时间了,我会更多地去选择遵循自己内心真实的声音,而不会去选择去根据那些所谓成功人士的经验。

毕竟适合自己的才是最好的,别人的成功不一定适合于你,但是他们的成功必然是源于适合于他们本身。新的调整,新的征程,加油。

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