在认识自我这个主题上，健身这个话题是跑不掉的，淋漓尽致地展现了我的优缺点和自我。
算下来断断续续健身已经一年了，不算以前的跑步和跳舞，正式接触健身是在去年考完研过后，同样是严冬时节，那时我信心满满，发誓要将安逸了九个多月的脂肪燃烧掉，我做过keep、泡过健身房，也尝试在饮食上下功夫，一晃一年就这么过去了，是时候给它做个周年复盘。
时间就是这样一个可怕的东西，不知不觉烙印一个尺度，当你蓦然回首，发觉日子过得真快，你却一事无成在原地画圈踏步。
一年的时间说长不长说短不短，可是就健身的而言，应该可以小有成就，可是又是一年严冬，我厚实的皮下脂肪依然屹立不倒，嘲笑着我的弱小无能。
总觉得吃完这顿再说，没什么大问题；胖子岂是是这一口造成的；天气这么冷，其实健身和春天更配......然后就是保持现状，安于别人说你已经很瘦了的幌子，等开春我一定重新开始的拖延。
暑假和闺蜜肖肖一起办了健身卡，相约努力减肥，在短短一个月的时间，我很享受那个时光，不用大脑思考，只需要流汗、感受每个动作带来的力量，我俩比较独立，有时候一起，有时候分开，但总是会相互打气。
因为工作的原因，我暂停去健身房，可她却在继续，而且还报了私教课，越拼越勇，有时候看她发个小视频，我是羡慕嫉妒恨，也只有羡慕，并没有激发我的动力。
这就是人性中那个弱小的我，扩大客观环境给我带来的困扰，没有用尽全力就已经缴械投降。
和明教练认识有50多天了，从一开始的激动满满，到坚持打卡成为这周最佳，他给我的评价实打实让我小开心，再到严冬袭来，我有心无力。明打破了我对健身教练的刻板印象，他很正能量、上进努力、热心善良，因为一次线上活动我们相识，他做了很认真专业的健身分享，无偿的给我们做私人订制还有知识解答，耐心地听我们发泄减肥路上的小情绪，他带给我陌生人的最大善意，常常跟我聊天，有时负能量作祟我的生活时，他会用简单的话语四两拨千斤为我解惑答疑。
那个酷爱《心理罪》、熬夜看动漫、发誓如果完不成任务，就会停止训练三个月的明教练，是我在健身路上收获的最大礼物。
今天是2018年1月2号，新年伊始，最适合写总结和计划，单就健身这块，2017年我是有鸡血没坚持，有行动没变化，有收获学习亦有懒惰懈怠，这一年，我试着努力健身，我享受流汗跑步、喜欢撸铁拉伸、爱上简简单单，这是一个改变的我，也是一个再慢慢坚持的我，我在路上。
2018年，我希望自己可以全身心投入健身这个爱好中，注入更多专注力，在享受的同时做到更好，必须做个健身达人，不是期待，而是必然。
如果说17年自我的表达是改变、学习和不努力，那么我希望18年的自我是专注、完善和更努力。
我希望自己向往的东西可以必然发生，我追求的事情可以在路上与我不期而遇，我的本命年可以更好一点。
